Er det mulig å mate moderens egg?

Når du ammer, må en kvinne nøye overvåke dietten, fordi produktene hun bruker, avhenger kvaliteten på brystmelk direkte. Det viktigste i denne saken er ikke å begrense deg selv i alt, men å velge produkter, prøver å sikre så mye som mulig et balansert kosthold og inntak av vitaminer.

Den første uken etter fødsel er den vanskeligste når det gjelder ernæring. Moderens organisme blir bare vant til en ny rolle, og det er allerede nødvendig å holde seg til en diett, siden barnets reaksjon på mange produkter er fortsatt ukjent.

Egg med amming

Et fersk kyllingeg, som ikke er mer enn sju dager gammelt, regnes som et diettprodukt, en leverandør av billig protein, som absorberes av kroppen med nesten 97%. Til tross for en slik karakteristikk er meningsmåltakerens meninger, om det er mulig å spise egg til ammende mødre, delt:

1. Etter noen legers mening er kyllingegg strengt forbudt i minst 6 måneder under amming. Og først etter at barnet blir seks måneder gammelt, kan egg kokes inn i kostholdet til en ammende mor.
2. En annen mening er holdt av leger som anser kyllingegg som et nyttig og nødvendig produkt i kvinnens diett under amming. Deres anbefalinger koker ned til det faktum at egg kan mates til sykepleieren, men ikke tidligere enn en måned etter fødselen.
3. Spesialister i amming (GV) anbefaler ofte ammende mødre å spise egg så tidlig som den første uken etter fødselen, men i små mengder.

I et forsøk på å finne et bestemt svar på spørsmålet om hvorvidt det er mulig å syke egg, studerer unge mødre Internett, men selv her er anbefalingene radikalt forskjellige fra hverandre.

Hvordan kan man forstå om det er verdt å introdusere egg til ammende mødre i kostholdet, og i hvilken form? Svaret er ganske enkelt: du må holde fast i sunn fornuft i alt, og metoden for gradvis avhengighet vil være den mest optimale løsningen. Han konkluderer med at først, etter den første uka på sykehuset, kan moren begynne å spise kokte egg under amming. Men den første delen skulle bestå av den tredje delen av eggeplommen, og ikke mer. I dette tilfellet, vær sikker på å observere babyen, og hvis det ikke er noen allergiske reaksjoner eller fordøyelsessykdommer, etter noen dager, spis halvparten av eggeplommen. Med denne tilnærmingen til ernæring, kan du tvile på at eggpleie mor og hennes baby er usannsynlig å skade. Gjennomsnittlig rente for en kvinne med GV er 1-2 kokte egg per uke.

Quail egg for ammende mødre

Ikke glem om et så godt kosthold og sunt produkt, som vaktelegg. De inneholder en stor mengde vitamin A, B1, B2 og B12, i tillegg absorberes de lettere av kroppen enn kyllingegg. Du kan konsumere vaktelegg med amming, og trenger til og med. Men du må starte med minst 1 egg per porsjon. Første gang, er quail egg bedre å koke i et øyeblikk og bare etter det, og etter en måned kan du prøve dem rå. Forresten blir det lagt merke til at vaktelen er de eneste fuglene hvis egg vi bruker, ikke underlagt aviær influensa.