Dumplings med amming

I den første måneden etter fødselen av barnet, er sykepleiemoren forpliktet til å observere en streng diett for ikke å skade den nyfødte. Fra og med den andre måneden kan menyen gradvis utvides, og legger til de ulike rettene kvinnen elsket til barnets fødsel. For eksempel kan Mama bruke pelmeni til amming, men med noen begrensninger.

Hva er nyttig i dumplings når du ammer?

Alt som kommer inn i morens kropp, kommer inn i hennes melk, og påvirker dermed næringsverdien. Dumplings, som sykepleieren bruker når du ammer en nyfødt, kan også påvirke kvaliteten på melk. Og hvis de inneholder forskjellige tekniske og vegetabilske fettstoffer, genetisk modifiserte tilsetningsstoffer, konserveringsmidler, så er det ingen fordel for kroppen. Et slikt produkt er ekstremt skadelig for babyen.

Det er en ganske annen sak - hjemmelagde dumplings, som når de ammer i moderate mengder, ikke vil skade et barn. Bare trenger å begynne å prøve dem litt, se hvordan krummen vil reagere på en ny rett i mors kosthold. Hvis alt er normalt, kan porsjonen bringes til normal, men ikke misbruke dumplings, som har et høyt kaloriinnhold og kan ødelegge mors figur.

Hvordan lagrer nyttige dumplings?

Det er viktig at dumplings ikke inneholder fett kjøtt. Optimal, hvis de er laget av biff eller fjærfe kjøtt. Hjemme kan du lage hakket kjøtt fra alt. Men hvis kvinnen fortsatt foretrekker svinekjøtt, så tilberedingen skal ta et lite fettstykke og bland det med biff i en andel på 50/50. I det kan du legge til litt løk, hvitløk og grønnsaker.

For testen brukes vanlig hvetemel, vann og salt - disse ingrediensene er ikke skadelige for babyen. For å gi duftende dumplings til et bord er det mulig med fettfattig rømme, men fra skarp sennep, eddik og majones er det bedre å nekte. Dumplings under amming vil ikke påvirke figuren, hvis du spiser dem i moderasjon.