Siden antikken har kvinner brukt ulike metoder til å se bra ut og ha en slank figur. Og mange bruker fortsatt for dette formålet hjemme eple eddik for vekttap , oppskriften som vil bli vurdert litt senere.
Nyttige egenskaper
- Takket være eddik leveres mange nødvendige stoffer og mikroelementer til kroppen.
- Eddik bidrar til å forbedre fordøyelsessystemet, samt hastigheten på metabolske prosesser.
- Hjelper til å akselerere prosessen med å splitte fett og karbohydrater, og reduserer også appetitten.
- Fungerer som et antifungal og anti-inflammatorisk middel, og hjelper også med forkjølelse.
Hvordan lage mat
Det er best å lage eddik hjemme, siden kjøpsopsjonen ofte ikke tilfredsstiller kvalitetskravene. For forberedelsen må du ta epler, vann og sukker. Antall epler avhenger av hvor mye eddik du etter hvert vil ha. Rene epler kuttes i små biter og overfør dem til en gryte. Det er best å ta emalje slik at det ikke er kjemiske reaksjoner. Epler skal helles varmt vann, slik at nivået var over frukten med noen få cm. Mengden sukker som kreves avhenger av antall og smak av epler. For 1 kg sure frukter er det nødvendig med 100 g, og for søte sukker - 50 g. Gryten skal stå på et varmt sted i noen uker, ikke glem å blande 2 ganger daglig. Etter dette helles eddik i flasker og går i ytterligere 2 uker.
Hvordan drikke eple cider eddik for vekttap?
- Den første dagen. Forbered en drink: I et glass vann, legg eddik, telle på 30 kg av din vekt 1 teskje. Drikk det før måltider i en halv time.
- Den andre dagen. Til ordningen på den første dagen, legg 1 glass på tom mage og 1 glass før du går til sengs.
- Den tredje dagen. Eddiksyre drikke i noe beløp, og spis også 3 epler.
Inntaket av eple cider eddik for vekttap kan bidra til å redusere appetitten og bli kvitt noen pounds.
Wraps eple slanking eddik
Hjelper å bli kvitt og forhindre utseendet av cellulitt og strekkmerker. I en beholder blandes 1 del vann og 1 delbit. Våt den elastiske bandasjen i den resulterende væsken og vikle problemområdene i kroppen. Topp med matpakke og legg på varme klær. Det er nødvendig å være i denne tilstanden i en halv time. Du kan også bruke rubbing eple cider eddik for vekttap.
Kontra
Eddik er forbudt for personer som har gastritt, sår og økt surhet i magen. Også eddik kan spise bort tannemalje, slik at det ikke tar en drink gjennom røret. Et godt resultat kan oppnås hvis du kombinerer eple cider eddik, riktig ernæring og sport.