Blant det store utvalget av produkter til barn, fortjener et tørt basseng spesiell oppmerksomhet. Hva er det, og hvordan kan det være nyttig? Tørrbasseng er en slags kapasitet, som er fylt med et stort antall myke baller. Som kapasitet kan fungere som en normal arena for barn, og enkle barns oppblåsbare svømmebassenger, som kan brukes til svømming. Flerfargede baller til det tørre bassenget, som er fylt med luft og ved trykket tar den opprinnelige formen, fungerer som en trygg støtte for barnets kropp.
Bruk av et tørt basseng for barn
Å spille i slike bassenger, er barn utsatt for fysisk aktivitet, som har en gunstig effekt på barnets generelle utvikling og helse. Under trening i et tørt basseng gir spesielle myke perler en utmerket massasjeeffekt, og forbedrer dermed stoffskiftet og sirkulasjonen i kroppen. Samtidig er det en forbedring i arbeidet i sentralnervesystemet, luftveiene, kardiovaskulærsystemet og også muskuloskeletalsystemet. I tillegg blir i løpet av aktive spill i bassenget alle muskelgruppene styrket, og riktig holdning blir dannet. Selvfølgelig tvinger dette hele kroppen til å jobbe aktivt, så studier i slike bassenger har både forebyggende og terapeutiske effekter i ulike sykdommer.
I tillegg har barns oppblåsbare tørre bassenger en positiv effekt på barnets psyko-emosjonelle tilstand. Barn føler stor glede og glede, støter inn i "bølgene" av bassenget og har det gøy blant en rekke forskjellige fargede baller. I tillegg, når de "svømmer" i myke baller, utvikler barna fine motoriske ferdigheter, forbedrer koordinering av bevegelser, lærer å huske og skille mellom de grunnleggende fargene, og også å dele objekter av ulike former og størrelser. Lidenskapelige barn slapper av, så de oppfører seg mer rolig, med en appetitt spiser og sovner raskt. Også i et tørt basseng med baller kan du utføre mange forskjellige fysiske øvelser med generell styrke og helbredende natur.
Komplekse øvelser for trening i et tørt basseng
Disse oppgavene tar sikte på å utvikle barnets motoriske evner, samt forbedre helse generelt.
- Trekk - en øvelse for utvikling av koordinering og massasje av de øvre lemmer. Barn står utenfor bassenget. Først senker de venstre og høyre hender vekselvis i bassenget og gjør sirkulære bevegelser. Deretter senkes begge hender og nå blir rotasjonsbevegelser gjort samtidig.
- Dykking - øvelsen utføres for å massere nakke musklene. Startposisjonen står i en skråning nær bassenget, mens hendene senkes ned i bassenget. Hellingen til bassenget er nede, med samtidige rotasjoner fra venstre til venstre. Barnet bør prøve å begrave hodet i baller og få bunnen.
- Runder er en øvelse for massasje av stammenes muskler. Barnet ligger ved siden av bassenget på baksiden, mens hendene
reist opp. Trenger å rulle for å komme til motsatt side. - Ikke ta hendene dine - Formålet med denne øvelsen er å utvikle dynamisk og statisk koordinering. Utgangsposisjonen er et rack i fotpolen fra hverandre. Først må du utføre et stativ med forskjellige posisjoner av hender, og forsøke å opprettholde balanse. Prøv deretter å gå langs omkretsen av bassenget uten støtte av hendene, samtidig som du opprettholder balanse.
- Sykkel - massasje av såler av føtter, og også gastrocnemius muskler utføres. Sitter med ryggen til siden av bassenget, rette armer til sidene på siden, bena sammen stretet fremover. Det er nødvendig å utføre bevegelser med føttene som på en sykkel, mens du prøver å spre så mange baller som mulig.