Ifølge trenere og fagfolk er det nødvendig å begynne å lære å svømme et barn fra en alder av 2-3 uker gammel. I dette tilfellet er det spesielle metoder som tillater læring å svømme slike krummer.
Faktum er at ethvert nyfødt barn er kjent med vannmiljøet, siden hele graviditeten han bruker i fostervannet . I dette tilfellet vil barnet ikke ha frykt for vann, og lære ham å svømme - vil ikke være vanskelig.
Foreldre som ikke lærte sitt barn å svømme i en tidlig alder, er klare til å hjelpe i førskolen, en barnehage. I dag er det mange barnehager hvor det er et lite basseng. Samtidig utføres klasser med barn av kompetente instruktører.
Hvordan lære å svømme av deg selv?
Det er imidlertid tilfeller når barnet allerede skal gå i skole, og fortsatt ikke kan svømme. Da spør foreldrene seg selv spørsmålet: "Hvordan lære et barn å svømme, og hvilke måter å lære å bruke den på?".
Vanligvis er det best å utføre første svømmetrening i bassenget, under oppsyn av en instruktør eller om sommeren i åpent vann. Til å begynne med er det nødvendig å utføre et sett med enkle øvelser når du underviser i svømming, noe som vil hjelpe barnet til å føle vannet.
- Tren en stjerne. Med sin hjelp vil barnet lære å holde pusten og holde seg flytende. For å utføre det, må du samle så mye luft som mulig og ligge ned på vannet, med forsiden nedover. Samtidig blir hender og føtter fortynnet til sidene, noe som vil bidra til bedre oppdrift.
- Den samme øvelsen gjentas og ligger på ryggen. I dette tilfellet er munnen og nesen ikke nedsenket i vann, og barnet kan puste med små forsinkelser.
- "Float". Denne øvelsen utføres for å utvikle et barns sans for balanse i vannet. For dette presser han bena, bringer dem til magen og klemmer hendene og får mer luft samtidig.
Disse og andre øvelsene brukes vanligvis til svømmetrening i svømmebassenger, under oppsyn av erfarne instruktører. Men i implementeringen er det ikke noe vanskelig, så du kan håndtere barnet og deg selv.
Hovedproblemet som foreldrene står overfor i læringsprosessen, er frykten for vann i babyen. Etter at det har blitt overvunnet, lærer barnet å svømme umiddelbart, det vil si i 2-4 klasser, vet han allerede hvordan han skal svømme liggende på ryggen.
Dermed er det mulig å lære barnet å svømme godt selvstendig. Viktigst av alt var barnet selv interessert i dette og var ikke redd for vann.