Under graviditeten gjennomgår organismen til hver kvinne store endringer. Naturligvis følger etter fødselen en lang gjenopprettingsprosess, der alle organer og funksjoner skal gå tilbake til deres normale tilstand. Umiddelbart etter fødselen begynner sammentrekningen av livmoren, som følger med skarpe smerter. I noen tilfeller er disse smertefulle opplevelsene sterke nok. Dette er ikke overraskende, fordi dette organet led mest under graviditeten.
Dimensjoner av livmor etter fødsel
Det er lett å forestille seg hvordan livmoren ser ut like etter levering, hvis vi vurderer at det var et barn i det som veier omtrent 3-4 kg. Livet etter fødselen veier ca 1 kg, og indre inngangen er utvidet til 10-12 cm. Lengden når orgelet 20 cm, over - 10-15 cm. Slike størrelser av uterus etter fødsel er normen.
I løpet av en uke reduseres livmorvekten til 300 g, og ved utgangen av gjenvinningsperioden til 70 g. Det skal bemerkes at økningen i livmoren etter fødselen ikke går uten spor - organet vil ikke lenger være det samme som før graviditet. Dessuten forblir livmoderen hos en kvinne som fødes, spaltformet, mens den var rund i form før graviditet og fødsel.
Den indre overflaten av livmoren umiddelbart etter fødselen representerer et stort blødningssår. Spesielt berørt er stedet hvor morkaken var festet til livmorveggen. Det er svært viktig når du føder, slik at morkaken går bort av seg selv, og ikke med hjelp av en lege-fødselslege - noen ganger tar det opptil 50 minutter. Hvis fødselen ble utført riktig, og morkaken skilt seg ut, vil den etterfølgende rehabiliteringsprosessen bli mye raskere og bedre.
Etter frigjøring fra graviditet er livmoren ikke bare forstørret - fra kroppen i flere uker vil det komme ut en rekke utslipp etter fødsel . I de tidlige dager vil disse bli restene av membranen (lochia) sammen med blodproppene, da vil sekresjonene påta seg en sakkarin karakter, og etter 10 dager vil de bli gulaktig hvite. Rundt 6 uker av utgivelsen kommer tilbake til normal.
Restaurering av livmor etter fødsel
Rehabiliteringsperioden, hvor livmoren vender tilbake til sin normale tilstand, tar 6 til 8 uker. Ofte er sammentrekning av livmoren ledsaget av smertefulle opplevelser under amming. Dette skyldes det faktum at det på tidspunktet for tilførsel av hormoner (oksytocin og prolactin) produseres som utløser prosessen med sammentrekning av uterus. Det skal bemerkes at sammentrekningen av livmoren etter den andre fødselen er henholdsvis mer intens, og smerten blir sterkere. Som regel er smertefulle følelser tålelige, men i noen tilfeller ordinerer legen smerte medisiner.
Hvordan akselerere prosessen med sammentrekning av livmoren?
- For å raskt redusere uterus etter fødsel, blir barnet som regel straks satt på brystet. Det bør bemerkes at fôringen ikke bør være symbolsk i 2-3 minutter, men så full som mulig. Spesialister sier at en sunn baby suger brystet i ca 2 timer.
- Hvis fødselen var vellykket, kan en kvinne stå opp om noen timer.
Selv langsom gange aktiverer alle prosesser i kroppen, inkludert sammentrekning av livmoren. I tillegg er det en spesiell postpartum gymnastikk, som også bidrar til restaurering av kroppen. - For å gjenopprette livmoren så snart som mulig etter fødselen , anbefales det å ligge på magen i minst 15-20 minutter. Hvis en kvinne kan sove på magen, vil prosessen med sammentrekning av livmor i stor grad akselerere.
- Spesiell oppmerksomhet må tas på næring. I de første 3 dagene anbefales det å ekskludere fett kjøtt og melkefôr, noe som gir preferanse til planteprodukter. Ikke begrenset bruken av vann.