Etter fødsel klager nesten en av fire kvinner som er født på hevelse. I dette tilfellet kan de forbli etter graviditet eller til og med oppstå bare etter fødselen. Hevelse av beina etter levering er mye mer vanlig enn hevelse i de andre ekstremiteter eller ødem i skjeden.
Hvorfor svette benet etter fødselen?
Hva er årsakene til hevelse av beina etter fødsel? - Det kan være flere svar:
- Først av alt har kvinnens kropp akkumulert nok væske for hele graviditeten. Etter fødselen begynner kroppen å gjenoppbygge, noe som også medfører hevelse i lemmer;
- En annen årsak kan være åreknuter - denne sykdommen forverres vanligvis under graviditet, og forblir også etter fødselen;
- Forverring av urolithiasis eller blærebetennelse forårsaker også hevelse;
- hormonelle endringer;
- akkumulerte natriumnatriumsalter;
- under graviditeten presser livmoren på venøs ven og indre organer, som forhindrer utstrømning av blod og væske;
- kardiovaskulære sykdommer.
Selv om du ikke lider av kroniske sykdommer, kan hevelse være tilstede.
Hvordan lindre hevelse etter fødsel?
Gjenopprett resten
Så mye som mulig hvile, og ta i løpet av dagen en vertikal stilling, med føttene bedre plassert på puten. Du har sikkert lagt merke til at puffiness intensiverer om kvelden, dette indikerer at kroppen din trenger hvile.
Riktig ernæring
Endre kostholdet ditt, hvis du ammer, så sannsynligvis tar du riktig mat og samtidig utelukker de skadelige. Stekt, røkt og salt mat kan hindre overflødig væske i kroppen.
Hva er bedre å drikke?
Slokk tørsten med rent vann mens du minimerer bruken av svart te, kaffe med amming etter fødsel. Du kan ta usøte fruktdrikker, spesielt tranebærbrønn, kan også bidra til å koke dogrose, det har mange vitaminer, og det har også vanndrivende egenskaper.
skuffer
Gjør hver kveld et kult urtebad for hender og føtter.
kjeledress
Bruk et spesielt strammende undertøy etter levering , noe som vil bidra til å avlaste tretthet i beina, og justere blodsirkulasjonen.
medisiner
Behandling av ødem etter fødselen med legemidler er best betrodd til legen. I noen tilfeller kan du ikke uten medisinering, men i de fleste tilfeller vil de ovennevnte tipsene hjelpe deg.
Når det er hevelse etter fødsel?
Hovelse etter fødselen skjer som regel etter 2-3 uker. I noen kan denne perioden være mye mindre, mens andre vil måtte lide hevelse opp til 1,5-2 måneder.
I alle fall, vær ikke bekymret for hvorvidt hevelse vil oppstå etter fødsel). Alle disse ubehagelige hevelsene (selv alvorlig hevelse etter fødsel) vil gå bort, og du vil glemme dem raskt nok.