Det er ekstremt vanskelig å bli kvitt migrene. Videre kan kvinner i en "interessant" situasjon ikke ta alle medisiner. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hva du skal behandle en migrene under graviditet, og hvordan du kan forhindre denne sykdommen.
Behandling av migrene i svangerskapet
For å lette tilstanden og roe migrene under graviditeten, vil det hjelpe følgende metoder:
- Brew veldig sterk og søt te og drikk ca 600 ml om gangen. Med dette reseptet bør du være forsiktig i de tidlige stadiene av graviditet, så vel som når du overskrider blodglukosenivået.
- Ferske kålblader helle kokende vann, litt kult og påfør et sårt sted, og pakk deretter et ullet skjerf. Dette folkemidlet bidrar til å lindre symptomer på smerte mye raskere enn de fleste apoteksprodukter.
- Ligg på ryggen og legg et par stykker is på hodet, og vent på det øyeblikket de smelter.
- Tørk whiskyen med lavendel vann eller et stykke bomullsull gjennomvåt i essensiell olje av sitronmelisse eller sitrusfrukter. Denne metoden kan bare brukes hvis fremtidens mor ikke har noen allergier mot slike produkter.
- Ta en kjølig dusj (vanntemperaturen skal være fra 22 til 27 grader), hvis varighet ikke overstiger 5 minutter. Denne effektive metoden hjelper ikke bare med å lindre migrene manifestasjoner hos gravide, men også for å forhindre utvikling av åreknuter.
- Å lage en punktmassasje på hodet og nakken.
I noen tilfeller kan hodepine og andre symptomer på sykdommen fjerne slike legemidler som paracetamol og Ibuprofen. I barnets ventetid kan de tas i minimumsdoser, uten å bekymre seg for helsen til den fremtidige babyen. Hvis disse stoffene ikke hjelper den syke kvinnen, bør hun ta et mer alvorlig legemiddel, for eksempel Acetaminophen. I mellomtiden kan du bare gjøre dette etter en foreløpig konsultasjon med legen.
Hva skal jeg gjøre for å unngå migrene under graviditet?
Selvfølgelig er migrene hos gravide lettere å unngå enn å behandle. For å unngå de ekstremt ubehagelige tegnene på denne sykdommen, bør følgende anbefalinger følges:
- Spis små måltider hver 3-4 timer. Samtidig bør dietten til den fremtidige moren inkludere en rekke matvarer, inkludert kjøtt, fisk, friske grønnsaker og frukt.
- Gå til sengs senest 23 timer og sov minst 8 timer om dagen.
- Ikke gi opp lett fysisk aktivitet.