Menneskelige følelser er hans holdning til nåværende hendelser. Det har vist seg at positive følelser brenner kroppen med energi og gjenoppretter helse. Pessimister opplever hele tiden frykt og angst, så de blir ofte syke.
Betydningen av følelser i menneskelivet
- De viktigste følelsene til en person er interesse, tristhet, avsky, overraskelse, glede, sinne, frykt. Med hjelpen overfører folk viktig informasjon til hverandre. Følelser kan ledsages av kroppslige endringer - bevegelser, ansiktsuttrykk, stemmeendringer, rødhet, blanchering, fuktighet på huden, etc.
- Følelser kan lede og opprettholde menneskelig aktivitet. Uten dem blir han tom, verden rundt ham slutter å like ham, og han ser ingen mening i den.
- Følelsen av følelser i menneskelivet manifesterer seg i det faktum at de kan øke og senke en persons aktivitet. Alle vet at et godt humør gjør oss i bevegelse fremover, mens en dårlig hindrer utvikling.
- Følelser fungerer som signaler. De viser hva som skjer i menneskekroppen for øyeblikket. Positive følelsesmessige tilstander indikerer en vellykket tilfredsstillelse av behov, og negativ - tvert imot.
- Følelser beskytter kroppen mot overbelastning og sparer intern energi. Påvirkninger indikerer behovet for å tømme kroppen når den ubrukte energien blir for mye. Understreker redusere aktivitet for å forlate energi for viktige funksjoner.
Innflytelsen av følelser på menneskelig aktivitet
- Følelser påvirker oppfatningen av en person. Den gledelige personen oppfatter omgivelsene med optimisme. Lider vurderer kritikk som kritisk og i alt ser de ondsinnet hensikt.
- Følelser påvirker minne, fantasi og tenkning. En skremt person er usannsynlig å kunne vurdere alternative løsninger. I en tilstand av stress ser folk bare et dårlig utfall av dagens hendelser.
- Følelser påvirker læring, arbeid, fritid. Når vi er interessert i emnet under studien, har vi lyst til å forstå det så snart som mulig. Favorittarbeid gir glede. I tillegg prøver folk ubevisst å unngå tomme og uinteressante ting.
- Følelser påvirker bevisstheten. Når en person er sint og har begått irrelevans, mister han ofte sin ro. Dette antyder at en sterk følelsesmessig opplevelse er en uvanlig tilstand av bevissthet.
Følelser og menneskers helse
Følelser forbereder oss på bestemte handlinger. Hvis vi er redde, kroppen, som om å forberede seg på å flykte, og når den er sint - å angripe. På farenstidspunktet kondenserer blodet, noe som reduserer tapet ved skade. Under glede frigjøres hormoner som beskytter kroppen mot stress og styrker den generelle tonen.
Følelser påvirker det kardiovaskulære systemet sterkt. Sinn eller langvarig stress kan forstyrre arbeidet i hjertet, noe som fører til hypertensjon. Kvaliteten på blodsirkulasjonen er også avhengig av tilstanden din: positive følelser presser blodstrømmen til huden og forbedrer sammensetningen.
Også følelser påvirker rytmen av pusten: med sterkt press kan en person føle en mangel på luft, og med langvarig stress kan problemer med åndedrettssystemet begynne.
Negativt sinnede mennesker lider mer enn andre fra ulike sykdommer, men samtidig trives optimister, sovner lett og sov godt. Som regel påvirker deres livsstil positivt deres helse.
Nå vet du at følelser har stor innvirkning på menneskers helse. Fortsett fra dette, hva som helst, prøv å tenke positivt.