Folk reagerer annerledes på hendelsene som skjer rundt dem, og betinget kan de deles inn i to grupper: pessimister og optimister. Begrepene er ganske vanlige, men få mennesker korrekt og nøyaktig kan forklare hva en pessimist og optimist betyr. Det er visse kriterier som disse menneskene kan skille mellom, men i løpet av livet kan en person flytte fra en gruppe til en annen.
Hvem er en pessimist?
Først, la oss se på ordboken, der det står skrevet at en pessimist er en person som ser bare dårlige ting i alle hendelser. For ham er verden representert i større grad i mørke farger. Mange kaller pessimister whiners, fordi de ofte klager over deres liv og de feilene de møter svært ofte. Det bør bemerkes at pessimister ikke kan kalles tapere, fordi de kan bli vellykkede i livet, og alltid merke til mulige vanskeligheter i tide. Det er også verdt å merke seg at pessimistene er de mest blant de eldre som har opplevd mange skuffelser og problemer, noe som gjør dem mer oppmerksom på de negative sidene.
Fortsatt å forstå hva en pessimist betyr, det er verdt å si at denne "etiketten" ikke er en setning, og i livet kan en person se på ting på forskjellige måter. Alt avhenger av omstendighetene, og hvis alt går bra, forsvinner den pessimistiske holdningen.
Hva er forskjellen mellom en pessimist og en optimist?
- Pessimister vurderer mer nøye situasjonen og overestimerer ikke sine egne evner, så det er lettere for dem å forutsi sine egne oppturer og nedturer. Optimister bruker i de fleste tilfeller overfladisk tenkning og overskrider ofte baren, og står overfor skuffelse.
- Optimister har håp og tror på et godt utfall av hendelser, noe som hjelper dem ikke å gi opp og streve for sine mål.
- Forskere mener at pessimister har mer utviklet intelligens , så selv om de er triste, men samtidig klokt.
- Optimister lever lykkeligere og ser rundt de fantastiske tingene som lar deg kjempe med dårlig humør og lettere å utholde stressende situasjoner.
For ikke å gå til ekstremer, er det best å finne et "gyldent middel" for å ordentlig vurdere ting rundt og ikke bygge illusjoner.
Hvordan bli en optimist fra en pessimist?
Psykologer sier at hver person har muligheten til å forandre sin tenkning og lære å se på verden på en annen måte.
Hvordan slutte å være en pessimist:
- Ikke trenger å se etter de skyldige i deres feil. Tenk på dem som en opplevelse, hvorfra det er verdt å trekke den riktige konklusjonen, slik at du ikke lenger står overfor slike problemer.
- Tro på din egen styrke. Ikke engasjere seg i selv-flagellasjon, selv om du må møte feil. Å tro på ens egen styrke vil være et viktig incitament til ikke å stoppe og forsøke å oppnå suksess igjen.
- Omgir deg med positive mennesker, fordi både et godt og et dårlig eksempel er "smittsom".
- Eliminer fra livet ditt ting som er smertefulle og bringer ubehag. Hvis du må gjøre uønsket arbeid, så prøv å håndtere dem om morgenen.
- Les positive bøker, se på filmer og omgir deg med forskjellige positive erfaringer. Det anbefales å reise til enhver anledning, få nye inntrykk.
- Hovedattributtet til en optimist er et smil. Prøv å smile oftere, og til og med til deg selv i speilet. Smiler rundt deg kan få et utmerket ansvar for positive følelser. Bare dette gjelder et oppriktig smil.
- Finn et yrke som vil distrahere fra problemer og gi positive følelser .