Jenter som ikke er fremmede for en sunn livsstil, vet godt at klær til sport ikke bare er klær, men et riktig valgt sett, der du føler deg komfortabel og fri. Hvis opplæring ikke oppfattes som hardt arbeid og obligatorisk, er det en av hovedoppgavene å gjøre dem hyggelige og effektive. I dag er treningen kanskje den mest populære typen mosjon for kvinner. Og de mest komfortable klærne for trening kan sikkert kalles kits som består av topp og leggings.
Kvinners idrett leggings for fitness tillater under trening ikke å bli distrahert til å korrigere dem igjen, bekymre deg for om ingenting ikke har "hoppet" hvor som helst. Stramme leggings eller leggings ser også, blant annet, veldig attraktive ut, og det er for skjønnens skyld at vi går til treningssentre.
| | | |
Utvalg av sports leggings
Alle eksisterende modeller av leggings er laget av to typer materialer. Den første er bomull. Fordelen med slike leggings er at de passerer perfekt luft, er hypoallergene. Men det er flere betydelige ulemper. For det første er bomulls leggings raskt strukket ut på knærne, som du vil være enig i, ser ikke veldig attraktiv ut. For det andre er de ikke så tette, så når du gjør noen øvelser (for eksempel kan knep) bli opplyst. Og den siste leggingen fra bomull absorberer godt fuktighet, derfor på dem etter store belastninger kan våte flekker fra svette oppstå. Slike modeller er gode for å praktisere yoga , callanetics.
Foretrekker du mer aktiv sport? Da blir kompresjonsbenene for fitness, syet av slitesterk, elastisk, pustende syntetisk materiale, uunnværlig. De tåler den mest intense fysiske anstrengelsen, og selv etter at et dusin vasker forblir i sin opprinnelige form.
Det er også viktig å velge riktig størrelse. Hvis leggingene er for stramme, vil bevegelsene dine bli begrenset, noe som vil redusere effektiviteten av treningen. I frittstående modeller er det også ulemper. Først må du stadig trekke dem på beltet ditt, og for det andre trekke ned fra bunnen.
Når du velger sport leggings, må du være oppmerksom på bredden på elastikken (jo bredere, jo bedre), kvaliteten på sømmer (myk og flat vil ikke gni). Forresten, det er leggings som bruker sømløs teknologi.
| | | |
| | | |
| | | |
