Introspeksjon

Den moderne mannen lever i en verden med økt stressende situasjoner, noe som kan forårsake ulike psykiske og psykiske lidelser i kroppen.

Men som du vet, spiller selvkontroll over ens egen oppførsel, følelser, en viktig rolle i menneskelivet.

Så, introspeksjon, eller ellers kalt introspeksjon, er en persons observasjon av de personlige interne prosessene i hans psyke, mens han observerer det samme for deres eksterne reaksjoner og manifestasjoner.

Selvoppfølging i psykologi

I psykologi er introspeksjon notert som ikke den eneste grunnleggende metoden. Han til en viss grad er en upålitelighet og vanskelighetsgrad, fordi i objektet er objektet bak som personen observerer uavhengig av observasjonsprosessen. Når alt kommer til alt, når det er en viss prosess i bevissthet, endrer en person det, noe som betyr at muligheten ikke er utelukket at en person åpner et nytt faktum, som han selv introduserte i sin egen bevissthet.

Denne vanskeligheten eksisterer, men det er vanskelig å overvinne.

Oppdrag av introspeksjon

Metoden for introspeksjon innebærer et forsøk på å forstå, isolere fenomenene som forekommer i en persons sinn, ved hjelp av en spesiell analyse. For å oppnå denne oppgaven, kobler moderne psykologi til introspeksjon en objektiv observasjon som utfyller den.

Observasjon og selvobservasjon

Observasjon er en målrettet og systematisk fiksering av ulike psykologiske prosesser, fakta i hverdagen, livets naturlige livsstil.

La oss liste opp kravene til denne vitenskapelige observasjonen:

1. Det er nødvendig å utarbeide en overvåkingsplan.
2. Ta opp resultatene.
3. Formuler konklusjonene.

Selvobservasjon spiller en støttende rolle. I form av en muntlig rapport beskriver en person alt han klarer å se i sitt eget sinn. Deretter sammenlignes introspeksjonsdataene og observasjonene, tilsvarende konklusjoner blir gjort.

Problemet med introspeksjon

Dette problemet er det mest forvirrende og komplekse i psykologi. Det lurer i et forsøk på å underbygge en metode for introspeksjon, som ser tydelig og streng ut. Tross alt er emnet for psykologi prosessene med bevissthet, fakta. De er kun åpne for en bestemt person, og Dette indikerer at disse bevissthetsfakta kun kan undersøkes ved introspeksjon.

Personlighet, som omhandler introspeksjon, hjelper i dette:

1. Dagbok for selvobservasjon.
2. Interleaving visninger, vurderinger av andre og introspeksjon.
3. Øk selvtillit.
4. Passasje av treninger.

Det bør bemerkes at introspeksjon vil være av høy kvalitet hvis du følger anbefalingene fra psykologer, forsterker introspeksjon ved å se andre rundt deg.