De fleste mennesker i verden lider av høyt blodtrykk, og i alle aldre. Med milde former av sykdommen, blir det vanligvis ignorert, noe som fører til slike negative konsekvenser som kriser, hjerteinfarkt og jevn slag. Derfor er det viktig å kontrollere trykket i de tidlige stadiene av sykdommen.
Arteriell hypertensjon av 1 grad - symptomer
Den milde formen av den undersøkte patologien gir nesten ingen klager. Ingen endringer i fundus, hjertet oppstår ikke og nyrene fungerer ikke. De eneste mulige tegn på høyt blodtrykk 1 grad - en liten økning i systolisk og diastolisk trykk, en svak hodepine. I sjeldne tilfeller er det neseblødninger, vanligvis kortvarig, og støy i hodet, som raskt går.
Hvordan behandle hypertensjon 1 grad?
Den utbredte oppfatning at behandlingen av det beskrevne problemet ikke er nødvendig på primærstadiet er feilaktig. Sykdommen kan utvikle seg, og til slutt utvikle seg til en tyngre form.
Hovedoppgaven i behandling av hypertensjon 1 grad er eliminering av alle faktorer som forårsaker økning i blodtrykket. Derfor er det hensiktsmessig å anvende en integrert tilnærming:
- Normaliser vekten.
- Gi kroppen god tid til hvile og søvn.
- Overvåk og vedlikehold funksjonen av nyrer, lever, gallekanaler.
- Begrens daglig inntak av salt.
- Vær oppmerksom på et spesielt diett med redusert karbohydrat og skadelige fettstoffer.
- Bruke årlig sanatoriumbehandling.
- Gjør fysiske øvelser med moderate belastninger.
I tillegg behandles hypertensjon i 1. grad med hell med fysioterapi - elektroslep, hyperbarisk oksygenbehandling. Effektiv også massasje, akupunktur. Mange leger anbefaler psyko-emosjonelle metoder for å støtte ro og stressavlastning: auto-trening, meditasjon, avslapping.
Prinsipper for diett for hypertensjon på 1 grad:
- Utelukkelse fra dietten av mat som er rik på kolesterol;
- Vanlige måltider, daglig matvolum bør deles inn i 4-5 mottakelser;
- middag senest 3 timer før sengetid
- økning i antall konsumerte proteiner, både dyr og vegetabilsk opprinnelse, samt sjømat;
- nektelse av koffeinholdige drikker og produkter (kaffe, sjokolade, sterk te, kakao, kompis, puer).
Medisiner for hypertensjon på 1 grad
Hvis de ovennevnte behandlingsmetoder ikke har noen effekt, selv om alle regler og kosthold er observert, er det nødvendig å supplere behandlingsregime med medisinske preparater og fytoser med hypotensiv effekt.
Tabletter med hypertensjon 1 grad:
- beta-blokkere (Vickin, Anaprilin);
- diuretika (hypothiazid);
- sympatholytics (dopegit, clofelin);
- vitaminkomplekser med overvekt av gruppe B.
I noen tilfeller foreskrives aspirin eller dets analoger for å redusere blodets viskositet for å lette strømmen gjennom karene.
Støttende urtemedisin inkluderer urtepreparater med immortelle, hagtorn , søt kløver, valerian, myrsvin. Det er veldig nyttig å bruke et økt antall frukter
En effektiv folke resept for hypertensjon 1 grad:
- Bland i like store mengder friske vasket frukt av tranebær, dogrose, knead eller slip.
- Legg til en tilsvarende mengde finhakket sitron.
- Fyll blandingen med naturlig honning slik at den forblir tykk.
- Det er et middel for 2-3 ss per dag mellom måltider.