Leptin er dannet i fettvev, påvirker kroppsvekten, regulerer metabolske prosesser. Hormonet leptin kalles også metningshormonet, fordi nivået av appetitt hos en person er avhengig av innholdet. Med sin mangel blir det vanskelig å kontrollere appetitten, fordi alvorlig fedme utvikler seg, som kun kan behandles når visse stoffer tas.
Normen for leptin hos kvinner
Innholdet av dette stoffet i kroppen avhenger av alder og kjønn. Som regel har kvinner leptin høyere. I alder av opptil 20 år, hos menn, er leptin mellom 15 n / ml og 26,8 n / ml, i svakere kjønn - 32,8 n / ml pluss eller minus 5,2 n / ml. Indeksen er høyere hos barn, og etter å ha fylt 20 år, faller andelen leptin, bestemt ved blodanalyse, betydelig.
Forberedelse for analyse
Før analysen er det forbudt å spise mat i minst åtte timer, og også å utsette seg for fysisk belastning og å drikke alkohol. På dagen for å donere blod er det forbudt å røyke, og du bør også prøve å ikke være nervøs.
Leptin er oppvokst
Spesielt farlig er det høye nivået av hormonet i kroppen. Dette fører til sykdommer i hjertemuskulaturen og blodårene, slag og hjerteinfarkt, siden en høy leptin-indeks oppfordrer dannelsen av trombi .
Årsakene til overdreven innhold av leptin er:
- overspising;
- diabetes mellitus ;
- menopause;
- polycystisk ovarie;
- menstruasjon.
Denne tilstanden observeres også ved kunstig inseminering.
Hvordan redusere leptin hos kvinner?
Mengden hormon som produseres av kroppen, avhenger av kroppsvekten. Med alvorlig vekttap, appetitt er sterkt forbedret, og mange kan legge merke til en predileksjon for helt uvanlige produkter.
Senke nivået av hormonet
- spiller sport;
- nektelse av strenge dietter;
- spise fettstoffer.
Det er viktig å normalisere appetitten, som imidlertid tar mye tid.