Gulrotjuice er en ekte vitamincocktail, som brukes til folk i alle aldre. Med sine nyttige egenskaper kan den lett konkurrere med granateple juice, som er kjent for det bredeste spekteret av indikasjoner for bruk. Det er også verdt å huske at gulrotjuice er både bra og dårlig. Alt avhenger av hvordan du bruker det og om du har noen kontraindikasjoner.
Fordelene med gulrotjuice
Blant alle grønnsaker og frukt tar gulrøtter seg først og fremst i innholdet av beta-karoten, et stoff som tjener til å syntetisere vitamin A i kroppen. Dette er et uunnværlig element, på grunn av hvilket klart syn, sterk immunitet, helse av bein og tenner, sikres normal skjoldbruskkjertelfunksjon.
Spesielt anbefalt gulrotjuice til modne mennesker, fordi det er i stand til å rense kroppen av akkumulerte toksiner som kommer inn i kroppen med medisiner, alkohol, mat og drikke, som suppleres med forskjellige kosttilskudd som begynner med "E". I tillegg inneholder gulrøtter mange vitaminer - B, C, E, D, K, og også mineraler - selen, kalium, natrium, sink, fosfor , aluminium, mangan, kalsium, jern og kobber.
Bruken av gulrot juice normaliserer sammensetningen av blod og blodtrykk, blagovestno vinker arbeidet i hjertet og hele sirkulasjonssystemet. I tillegg er denne juice ment å styrke nervesystemet, og i en stresssituasjon er det ofte nok å drikke ett glass av denne drikken for å føle seg mye bedre.
Det er verdt å merke seg at ferskpresset gulrotjuice er mer nyttig enn den som ble laget for noen timer siden. Ideelt sett må du forberede en frisk servering før hver bruk. Og enda mer ikke kjøp gulrotjuice i butikken - de fleste av disse produktene er laget av konsentrere, så det er praktisk talt ingen fordel for kroppen i den.
Fordelene med gulrot juice for kvinner
Regelmessig bruk av gulrotjuice forbedrer tilstanden til hud, hår og negler betydelig. Spesielt anbefales det til bruk av de som vokser hår eller negler, eller gjenoppretter dem etter oppbygging og andre traumatiske påvirkninger. I tillegg bidrar bruken av gulrotjuice til vektkorreksjon, fordi den inneholder nikotinsyre, på grunn av hvilken fettmetabolismen er normalisert. Det anbefales å drikke det før måltider, fordi det stimulerer produksjonen av fordøyelsesenzymer og bidrar til å assimilere mat lettere.
I tillegg bidrar gulrotjuice til produksjon av kvinnelige kjønnshormoner, som følge av at den gode tilstanden til huden og figuren opprettholdes, og også generelt gunstig påvirker kvinners helse. Det er derfor det anbefales som et naturlig middel for infertilitet.
Fordelene med gulrotjuice for menn
I gulrøtter inneholder et sjeldent stoff - daukosterol. Det er en naturlig stimulans av glede senteret i hjernen, som ikke bare øker styrken, men gjør mannen også mer selvsikker, avslappet og fri. For å oppnå denne effekten, bruk gulrot juice regelmessig, minst ett glass om dagen.
Skader mot gulrotjuice
I noen tilfeller kan gulrotjuice forårsake en forverring i helse, fordi han, som alle andre
- gastrit med høy surhet;
- kolitt;
- diabetes mellitus;
- et magesår.
I tillegg er det nødvendig å bruke gulrotjuice med forsiktighet i store mengder - dette kan forårsake generell sløvhet, døsighet og til og med hodepine. På grunn av den store mengden juice (mer enn 3 glass per dag), kan huden bli gul og kroppstemperaturen kan stige. Men hvis du ikke har kontraindikasjoner, og saften du bruker strengt i moderasjon, vil dette produktet bare være til nytte for deg.