Osteoporose er en patologisk prosess der beinvev blir tynnet ved vasking av kalsium fra det. Som et resultat øker risikoen for skade raskt. Det er spesielt viktig å kjenne til forebygging og behandling av osteoporose hos eldre kvinner, siden de er fem ganger mer sannsynlige enn menn. Påvisning av de første symptomene på sykdommen og hurtig vedtak av nødvendige tiltak vil redusere destruktive prosesser.
Osteoporose i alderen
Forstyrrelse av bein tetthet blir en av de farligste og vanligste sykdommene. Det påvirker mest folk som har fylt 50 år. Og opptil 70% av pasientene er representanter for svakere kjønn. Årsaken til dette er en nedgang i hormoner i klimatperioden, noe som resulterer i en reduksjon i blodnivået av kalsium. Derfor forsøker kroppen å gjenopprette det, "plukke" mineralene fra beinvevet.
I tillegg kan faktorene som fremkaller osteoporose hos eldre være:
- genetisk predisposisjon;
- kirurgiske inngrep for å fjerne eggstokkene eller livmoren;
- langvarig bruk av kortikosteroider;
- dårlige vaner;
- lav mobilitet;
- Tilstedeværelse av kroniske lidelser.
Behandles osteoporose hos eldre?
Fullstendig bli kvitt patologi er umulig. Men for å redusere destruktive prosesser er det ekte. For dette formål foreskriver legen slike preparater:
- Beinadsorpsjon, inkludert østrogener, osteokin;
- legemidler som aktiverer komprimering av beinvev, de inkluderer fluorider, bivalos, vitamin D;
- vitaminer og kombinasjoner, kalsium D3 Nycomed.
For fjerning av betennelse og undertrykkelse av smerte symptomer, er pasienten foreskrevet:
- diclofenac;
- reopirin;
- Ortofen .
Å ta disse stoffene kan forårsake en rekke bivirkninger, så i stedet kan du bruke:
- movalis;
- Ketanov;
- Nimesulide.
Kvinner i postklimatperioden bør gjelde
Gymnastikk for osteoporose hos eldre
Et spesielt sted i behandlingen er gitt for å opprettholde regelmessig mobilitet av alle leddene og styrke musklene. For dette foreskriver legen spesielle øvelser. Det er imidlertid ikke verdt å overbelaste kroppen, siden du bare kan skade deg selv enda mer.
Pasienter anbefales å utføre slike øvelser:
- for å strekke muskler (velegnet yoga);
- tvinge belastninger med sikte på å styrke muskler i ryggen;
- svømming gymnastikk;
- øvelser for å styrke bena (aerobic, skandinavisk turgåing ).