Behandling av forstoppelse hos voksne bør bestemmes av utseende og årsaker. Den uavhengige eliminering av forstoppelse uten å bestemme faktorene som forårsaket den, er bare tillatt når denne patologiske tilstanden er en enkelt sak eller det er behov for å tømme tarmene raskt (for eksempel i forberedelse til diagnostiske studier eller kirurgi).
Fra et enkelt tilfelle av avføring kan forsinkelsen elimineres med avføringsmiddel . Et annet alternativ for å bli kvitt forstoppelse er en enema. Men for behandling av kronisk forstoppelse hos voksne, er denne teknikken ikke brukt, fordi Dette kan være vanedannende, som følge av at tarmens peristaltikk er svekket. Derfor kan problemet, som elimineres for en stund, bli verre i fremtiden.
Metoder for behandling av forstoppelse hos voksne
Det anbefales å følge flere anbefalinger for tarmens arbeid.
Riktig kosthold og drikkeregime
Kosthold med en tendens til forstoppelse gir rikelig bruk av matvarer som inneholder en stor mengde fiber. Det anbefales å spise oftere:
- gulrøtter;
- rødbeter;
- gresskar;
- zucchini;
- tomater (bedre i frisk form).
Avfall skal være fra:
- neper;
- reddik;
- sopp;
- hvitløk;
- løk.
Disse produktene inneholder mange essensielle oljer som senker peristaltikken.
Tarmens funksjon er gunstig påvirket av rugbrød, brød med kli, bokhvete, havremel og perlebyg, kokt på vann med tilsetning av vegetabilsk olje. Det er nødvendig å bruke mer væske (minst 2 liter per dag) for å danne et normalt volum avføring.
Oppgivelse av dårlige vaner
Det anbefales å nekte eller minimere mottak av alkoholholdige drikker. alkohol forårsaker dehydrering av kroppen og har en negativ effekt på tonen i glatte muskler i de hule organene (forårsaker spasmer). Også bør kvitte seg med røyking, tk. Nikotin provoserer også utseende på forstoppelse.
Riktig levemåte
Hvis du er avhengig av forstoppelse, bør du øke din motoraktivitet, gå på sport, trene om morgenen, eller gå på en daglig tur i frisk luft. Når stillesittende arbeid anbefales å regelmessig ta pauser med fysisk aktivitet. Noen eksperter anbefaler å praktisere yoga, som inkluderer øvelser som er rettet mot å stimulere avføring. Det er også nødvendig å observere dagens regim, ta mat og forsøke å tømme tarmene samtidig.
Forebygging av stressende forhold
Som kjent er en av årsakene til forstoppelse den psykologiske faktoren og tilstanden til nervesystemet. Derfor, når det er mulig, er det nødvendig å kontrollere sin psykologiske tilstand, for å unngå nervøs og mental overbelastning.
Preparater for behandling av forstoppelse hos voksne
Det er flere grupper av avføringsmiddel for forstoppelse hos voksne. Med svak tarmmotilitet, anbefales det å ta med legemidler med irriterende virkning (for eksempel midler basert på senna, buckthorn bark, bikasodila, etc.). Men behandling med slike legemidler bør ikke vare mer enn ti dager, og disse stoffene er kontraindisert for behandling av forstoppelse i akutte hemorroider.
Laxulose-baserte avføringsmidler (Dufalac, Exportal, etc.) er preget av mildere virkning og sikkerhet. Disse stoffene stimulerer veksten av tarmflora og øker volumet av fekale masser.
For en enkelt tømming av tarmen er osmotiske preparater egnet ( Forlax , Fortrans , etc.). De er laget på basis av salter og fremmer oppbevaring av vann i tarmen.
Ved forstoppelse av spastisk karakter foreskrives antispasmodika (Papaverin, No-shpa, etc.), beroligende midler.