Is i svangerskapet

Ofte når det er graviditet, er det noen ganger ikke klart hvorfor, en kvinne vil ha iskrem, men om det er mulig å spise det på dette tidspunktet - er det ikke kjent for alle. La oss prøve å forstå denne situasjonen og gi et uttømmende svar på denne typen spørsmål.

Hvor nyttig er isen til forventende mødre?

Først av alt, læger notater den positive effekten, som observeres fra å spise et gravidt elsket produkt. I slike tilfeller forbedrer en kvinnes stemning og velvære bare, noe som er viktig når barnet er født. Derfor, hvis du vil spise iskrem under graviditet, kan fremtidens mor ikke nektes dette.

I tillegg bør det bemerkes at meieriprodukter er rike på kalsium, noe som er så nødvendig for å bygge beinsystemet til babyen. Den inneholder også nok vitaminer, blant annet A, D, E.

Hva bør anses å være gravid når du spiser iskrem?

Det må sies at i dag er produksjonen av dette produktet en ganske komplisert teknologisk prosess. For å redusere kostnadene erstatter de fleste produsenter naturlig helmelk med tørket. I tillegg kan det ikke uten bruk av fargestoffer, kunstige fyllstoffer.

Når du velger en iskrem, bør gravid kvinne nøye studere sammensetningen og gi preferanse til produktet der ovennevnte skadelige komponenter er fraværende, og grunnlaget er naturlig melk.

Når du er gravid, kan du bare spise is i små mengder, og ikke hver dag. Å spise denne desserten gravid kan 2-3 ganger i uka. Betjeningsvolumet bør ikke overstige 100-150 g.

Hvilken skade kan iskrem forårsake for en gravid kvinne?

Først og fremst må det sies at å spise en stor mengde kald mat kan føre til spasmer i hjernen, noe som igjen vil føre til alvorlig hodepine.

Det bør også bemerkes at å spise is kan føre til utvikling av ondt i halsen eller faryngitt. Derfor bør den gravid kvinne være forsiktig med dette produktet.

Samtidig bør den forventende mor ta hensyn til det faktum at meieriprodukter i seg selv øker gassingprosessene. Dette er fulle av utviklingen av flatulens. Dette fenomenet kan i sin tur provosere en økning i livmodertonen. Derfor er spørsmålet om fremtidig mor, om det er mulig i svangerskapet, i 3. trimester iskrem, leger reagerer negativt, og anbefaler å avstå fra å bruke den.