En person som ikke har kroniske problemer med økende blodtrykk, holder vanligvis ikke de nødvendige medisinene i hjemmediskskapet og vet ikke hva de skal gjøre i slike tilfeller. Men ingen kan garantere at den aldri vil stige. Derfor bør du jo vite hvordan du raskt kan redusere høyt blodtrykk hjemme tabletter og folkemidlene. Tross alt, hvis du ikke gjør det på tide, kan det være svært alvorlige konsekvenser:
- nyresvikt
- problemer i hjertets arbeid (iskemi, infarkt, angina eller hjerneslag);
- minneforstyrrelse;
- nederlag av karene i ekstremiteter.
Legemidler som raskt reduserer blodtrykket
Legemidler som påvirker trykket er mange, så hvis du føler deg dårlig (hodepine, svakhet, svimmelhet), er det verdt å måle blodtrykket. Basert på resultatene, og det er verdt å velge et stoff.
Hvordan reduserer du det øvre trykket raskt?
For å gjøre dette, bruk stoffer som Metoprolol, Captopril og Inifedipin. Dosering bør bestemmes i henhold til instruksjonene, med tanke på alle eksisterende kroniske sykdommer. Hvis trykket steg til 180, ville det være effektivt å bruke Andipan, Enapril, Cartopress og opptil 150 - Papazol og Dibasol.
Hvordan senke raskt lavt trykk?
Hjertetrykk kan reduseres ved å ta Atenolol, Verapamil, Ramipril, Enalapril og deres analoger.
Men det er ikke alltid mulig å raskt få den rette medisinen, noe som raskt reduserer trykket, i dette tilfellet vil tradisjonell medisin hjelpe, noe som resulterte i et stort antall alternative måter å redusere det på.
Hvordan redusere trykket raskt med populære metoder?
Det viktigste er å sikre fred. Det er praktisk å sitte eller ligge ned, og prøv å slappe av. For å gjøre dette må du senke skuldrene dine, men hold nakken din rett, slå på stille musikk eller lydene i naturen (surfen høres best), og lytt til pusten din. Dette vil bidra til å normalisere rytmen til alle organer, som en av årsakene til økt press er negative følelser og erfaringer.
Du kan sette på vanlig måte på kalvemuskulaturen, skulderområdet og den nedre delen av halsen sennep. Varmen som dannes på disse stedene, vil utvide blodkarene og blodet vil strømme ut, og innen 10-15 minutter skal trykket begynne å redusere.
Også effektiv er eddikskompressen påført føttene til en person i 15-20 minutter, og tørker med et vev fuktet i fortynnet vann med 5-6% eddik, de tidsmessige og occipitale deler av hodet.
Det anbefales å lage en spesiell drink:
- Brew løs svart te.
- Legg til en skje med honning og en halv sitron av middels størrelse.
Veldig bra hjelper også grønn te og et glass fersk tranebær eller cowberry mors.
Alternative metoder
Hvis du ikke har noen av de listede produktene på hånden, kan du bare ta en varm dusj, massere oksepitalt område og nakke med en vannstrøm, eller legg hendene i en beholder med varmt vann (+ 37 ° C), og øk temperaturen gradvis til + 45 ° C, helles hot.
Meget effektiv strekker akupunkturpunktene under øreloven i sporet. Å føre en finger (uten å trykke) følger fra dem og opp til midten av kragebenet 10 ganger på hver side.
Redusere trykket skal være til de som en person vanligvis føler seg bra, vanligvis er dette 120 til 80. Og i
- Unngå alkohol og røyking.
- Sov minst 8 timer om dagen.
- Daglig trening i minst 20-30 minutter.
- Øk mengden frukt og grønnsaker i kostholdet ditt, og begrens - rødt kjøtt og søtsaker.
- Den daglige normen for vitamin C skal være minst 500 mg, og kalsium 1 mg, og kroppen må også være mettet med kalium og magnesium.