Hva er drømmene?

Søvn er et unikt fenomen, som til nå ikke har blitt utforsket fullt ut av vitenskapen, fordi det er vanskelig å undersøke og komplisere anvendelsen av den vitenskapelige tilnærmingen. Likevel har enkelte suksesser i dette området blitt oppnådd. Noen regelmessigheter av påvirkning av nattscener på mennesker ble avslørt. Som et resultat av dette systematiserte forskerne alle drømmene og deltok i grupper.

Typer av drømmer:

1. Faktisk. Denne typen av det enkleste og lettforståelige. Det reflekterer våre minner, eller gjentar våre følelser opplevd for dagen. De bærer ingen informasjon.
2. Repeterende. Gjentagelse av samme drøm indikerer tilstedeværelsen av noe uoppløselig problem hos mennesker. Hans underbevissthet motiverer ham til å søke en løsning på problemet. Men dessverre er det veldig vanskelig å avgjøre hvilken situasjon som bekymrer en person om natten. Kanskje vil hjelp fra spesialister (psykologer, psykoanalytikere) komme til nytte.
3. Fortsatte drømmer. Dette alternativet ligner veldig på den forrige. Sannsynligvis er det et problem, det er ganske enkelt oppgitt i flere serier. Med eliminering av et problem eller vanskeligheter vil en rekke endeløse drømmer slutte å plage seg.
4. Kompensasjon. Ofte har folk en masse komplekser. Kompenserende drømmer hjelper dem til å føle seg bedre, sterkere, smartere. Folk presenterer seg som verdensherrer og krigere overvinne folkemengder av ondskapsfolk. Denne typen drømmer lar deg skape en balanse med den psykologiske evalueringen av en person og redde ham fra komplekser.
5. Creative. Slike drømmer - mange forfattere, kunstnere, diktere, kunstnere, i ett ord folkens kunst. Gjennom drømmer, søker de nye måter for selvuttrykk. De er selv i en drøm er på jakt etter et plott, tegn, komme opp med nye skuespillere. Mange av karene av Charles Dickens kom til ham i en drøm.
6. Fysiologisk. Disse drømmene er resultatet av ytre forhold. Hvis en person er kald, kan han drømme om snø, hvis han faller ut av sengen, drømmer han om at han svinger i luften. Denne kategorien inkluderer erotiske drømmer som har oppstått på grunn av lang seksuell avholdenhet.
7. Profetisk. Dette er den minst studerte typen søvn. Det er kun kjent pålitelig at de eksisterer. Men hva er de profetiske drømmene, hvorfor og hvorfor - vitenskapen er fortsatt ukjent. Oftest kommer de i andre halvdel av natten, når en person hvilte.
8. Advarsel. Ved hjelp av advarselsdrømmer forsøker det underbevisste sinn å informere personen om de nærliggende problemene.

Typer og stadier av søvn

Når en person sover, er det en veksling av to hovedfaser: en rask og saksom søvn. I begynnelsen av å sovne - den langsomme fasen hersker, og før oppvåkning - en rask en.

Sakte søvn er delt inn i følgende stadier:

• en lur med søvnige hallusinasjoner og halvdomsdrømmer;
• frakobling av bevissthet, er personen i dette øyeblikk lett å våkne opp;
• bevisstheten fortsetter å slå av - en person slutter å reagere på støy;
• dyp søvn.

Raskt søvn er en tilstand minner den våkne. Personen er helt bevegelig, men øyebollene beveger seg under øyelokkene. Hvis en person blir vekket i dette øyeblikk, vil han sikkert fortelle deg om en lysende drøm.

Typer søvnforstyrrelser

Søvnforstyrrelser kan være episodiske, kortsiktige og kroniske:

• En episodisk søvnforstyrrelse kan oppstå på grunn av ytre stimuli - støy, varme, etc.
• Kortsiktig forstyrrelse skyldes stress og problemer.
• Kronisk dissonans manifesterer seg ofte som følge av psykisk lidelse.