Ah, de damene dine! Og i middelalderen, og i vår tid er de et spørsmål om beundring. De inspirerer romantikere til å skrive hele oder, bevege seg på de desperate gjerningene av kjærlige våghalser, det er på grunn av den søte slanke bekken at et helt slag kan bryte ut, selv mellom brystvenner. Men det er en annen side til denne kvinnelige sjarmen. Ikke alle kvinner har perfekte ben. Og det er bedre å si at det ikke er noen ideelle bein i det hele tatt. Men det er skrå ben, og dette er en ekte tragedie for noen av det rettferdige kjønn. Mens noen flirter med menn på strender og diskoteker, draper andre seg med lange skjørt og sliter med spørsmålet om hvordan de skal fikse sine kroke ben.
Og er de virkelig skæve?
Og faktisk, hvorfor bestemte du deg for at bena på noen modeller fra podiet er jevnere og vakrere enn din? Tross alt har hver kvinne sin egen unike skjønnhet, og det kan ikke være et rammeverk her. Men hvis du fortsatt tviler, så tilbyr vi deg det riktige verktøyet, hvordan du bestemmer om du har kurver eller ikke. For dette må du passere en veldig enkel test. Sett føttene sammen og se på dem i speilet. Bena berører normalt hverandre i ankelområdene, midtdelen av underbenet, knærne og midtdelen av låret. Mellom disse kontaktpunktene dannes gap, kalt "windows". Det første "vinduet" er dannet mellom føttene og anklene, det andre - over anklene, den tredje - over midtdelen av skinnene og den fjerde - over knærne. Og det siste "vinduet" skal være den smaleste. Hvis resultatet er akkurat dette, har du ingenting å bekymre deg for. Dine føtter er perfekte. Og det spiller ingen rolle at lengden deres ikke er stor, viktigst er de proporsjonalt stablet. Hvis det er avvik, og bena, faktisk kurver, må du tenke på hva du skal gjøre med dem og hvordan du kan fikse det.
Kan jeg rette opp de kroke bena?
Så, hva du skal gjøre og hvordan å gjemme eller rette de kroke bena. I mange avhenger avhenger det av naturen og omfanget av problemet i hvert enkelt tilfelle.
Faktisk er krumningen av bena delt inn i ekte og falsk. Sann krølling er et veldig stygt bilde. Shins i dette tilfellet ta en x-form eller en o-form. Og dette er ikke engang et problem med estetikk. Slike ben er svært sår, tidlig artrose utvikler seg, en person kan til og med bli deaktivert. Her vil en utvetydig korreksjon og korreksjon av kurvene av beina være en operasjon på beinene på skinnen. Det er ikke noe annet alternativ, dessverre ikke.
Det er en ganske annen sak - en falsk krumning. Det skjer mye oftere og består i ujevn utvikling av kalvemuskulaturen. En annen årsak til dette fenomenet kan være overdreven fullhet eller tynnhet i beina, samt en feil distribusjon av fettvev. Og hva skal du gjøre og hvordan du kan rette de skråbenene i dette tilfellet? Det er 2 metoder for å kvitte seg med denne irriterende feilen. Den første er rask ved hjelp av plastikkirurgi. Den andre er forlenget ved hjelp av spesielle øvelser. Hvilke av de to metoder for korreksjon og korreksjon av de buede beina du velger, bestem deg selv. Vi snakker bare om fordeler og ulemper ved hver av dem.
Plastikkirurgi
Foreløpig er det 2 hovedområder for plastkorrigering av de buede beina. En av dem er en keroplastikk. Påfør det mer hensiktsmessig i skinnens uforholdsmessig utviklede muskler. Generelt ser operasjonen ut som dette: Et lite snitt legges under kneet og en silikon blir introdusert til det nødvendige stedet - lindring av foten er nivellert, og arret er nesten usynlig. Fordelen med dette alternativet er hastighet. Neste dag går pasienten hjem, og etter 4 uker kan han gå på jobb. Tilbake til full belastning kan være 5-6 uker etter operasjonen. Mindre er mulige bivirkninger i form av dårlig helbredende sutur eller intoleranse mot silikon.
Det andre alternativet er lipofilling eller transplantasjon av ditt eget subkutane fett. Fordelene ved denne operasjonen er hastigheten på oppnåelsen av effekten og de brede mulighetene for korreksjon. Minuser, generelt, nei, fett er din egen.
øvelser
Men benens falske krumning kan justeres og ved hjelp av spesielle øvelser. Her er det enkleste:
- Stå opp og gjør 10 oppsett. Slapp av i 10 sekunder og igjen 10 sit-ups. Sett igjen 10 sekunder og igjen 10 oppsett.
- Ligg på ryggen, bøy knærne og hvil føttene i veggen. I 10 sekunder klemmer du veggen kraftig og hviler i 5 sekunder og klemmer igjen. Tren 15 ganger.
- Stå opp rett, hæl sammen, sokker i hverandre. Prøv å koble knærne og nå den rette posisjonen til beina. Når dette allerede er lett å få, utfør øvelsen fra sokkens stilling sammen og hælene sammen.
Og etterbehandlingen
Og hva med de kroke bena, hvis ingen av metodene ovenfor passer deg? En vei ut er lange skjørt og bukser, siden det er veldig lett å gjemme de kroke bena med klær, er det verdt det å kompleksere om dette?