Stadig voksende vekt er en av de største problemene som opprører en kvinne i så vidunderlig tid som graviditet. Noen finner dette et spesielt "høydepunkt" og er fornøyd med de nye luksuriøse formene, og de fleste følger dessverre pilens bevegelser på skalaene. Og bare leger er interessert i graden av vektøkning under graviditet, noe som er en av indikatorene på det normale kurset. Nå må hver planlagt inspeksjon stå på skalaene og skissere dataene.
Priser på vektøkning i svangerskapet
Som regel skjer de første par månedene etter befruktning uten kardinal endringer. Dette tilrettelegges ved tilpasning av kroppen til en ny posisjon og, selvfølgelig, toksisitet. Det er han som fremmer vekttap i stedet for fedme. En kvinne kan samle ikke mer enn et par kilo for hele første trimester av svangerskapet.
Den største vektøkningen under graviditeten er observert i andre og tredje trimester. I løpet av denne perioden vil skalaene "skjemme bort" en kvinne med en ukentlig økning i hastigheter på 250, og til og med alle 300 gram.
Den totale vektøkningen under graviditeten varierer som regel fra 10 til 12 kilo. Legene mener at en kvinne vil begynne å øke med 30 gram per dag, det vil si 300 til 400 per uke eller 2 kilo per måned, fra og med 30. uke. Vanligvis bruker gynekologer et spesialtabell med vektøkning under graviditet for å avgjøre om vekten av menigheten er normal. I tillegg må omfanget av økning i kroppsvekt kompulsivt sammenstilles, hvis data er spesielt relevante i de tre siste månedene av svangerskapet.
Hva er avvikene fra tidsplanen for vektøkning under graviditet?
Det må forstås at alle indikatorer tatt for ideal er faktisk veldig, veldig relative. Tross alt har hver person sine egne egenskaper, som kan manifestere seg i løpet av barneperioden. Faktorer som på en eller annen måte kan påvirke den patologiske vektøkningen under graviditeten er:
- alder - jo eldre graviditeten, desto større er sannsynligheten for å rekruttere overflødig vekt;
- arvelighet;
- hormonell ubalanse;
- tilbøyelighet til fullhet;
- tar medisiner som provoserer vektøkning
- sykdom;
- en stor frukt;
- vane mange utstyrt.
Hvordan beregner du vektøkningen under graviditeten selv?
For å forstå om vekten din er normal, er det ikke nødvendig å spørre legen om å beregne ønsket tall. Dette kan gjøres med enkle manipulasjoner. For å beregne vektøkningen under graviditeten må du vite din høyde og vekt før graviditet. Det er disse dataene som trengs for å oppnå den såkalte BMI-indeksen, som er oppnådd på denne måten: BMI = vekt (i kg) er delt inn i [høyde (i meter)].
Hvis en kvinne følte overvekt før graviditet, eller omvendt, var for tynn, avviker den totale vektøkningen vesentlig fra normene godkjent av legene. Så for eksempel vil tynne mennesker sannsynligvis få fra 12 til 15 kilo, som helt avhenger av underskuddet av kroppsvekt før graviditet. Men kvinner med overvekt vil komme seg med 8-10 kilo.
For å hjelpe nøyaktig med å bestemme hvor mye vekten din tilsvarer graviditeten, vil vedlikeholdet av kalenderen med vektøkning under graviditeten hjelpe. Han vil gi en mulighet til å beskytte seg mot overdreven vekt , noe som truer vanskelige fødsler og en lang gjenoppretting etter byrdeoppløsningen. Men en liten økning i vekt er fulle av en nedgang i utviklingen av fosteret i livmoren på grunn av en total mangel på næringsstoffer.
Å være i eufori fra fremtiden for morskapet, bør du ikke miste synet av hvor mye du gjenoppretter. En slik tilsynelatende triviell sak kan skade både deg og din baby betydelig.