Alle reagerer annerledes på ulike livsvansker. Noen kan nekte det som skjedde, noen prøver, så snart som mulig å glemme problemet, etc. I ekstreme situasjoner kommer de beskyttende mekanismene til psyken til redning, som bidrar til å eliminere eller minimere erfaring og stress . Effekten av disse mekanismene er rettet mot å opprettholde stabiliteten til en persons psykologiske tilstand etter traumatiske hendelser.
Psykologiske beskyttelsesmekanismer
Undertrykkelse. Denne prosessen innebærer ubevisst å undertrykke erfaringer og skyve dem inn i ubevissthetens rike. For å gjøre dette må en person bruke mye energi, og hvordan han ikke prøver, vil minner vises i drømmer og tanker.
- Rationalisering . Finne egnede grunner og forklaringer for hva som skjedde og de tankene som har oppstått. Denne beskyttelsesmekanismen er rettet mot å fjerne spenning fra en person under alvorlige opplevelser. Et eksempel kan være en ansatt som er forsinket for arbeid, som, for å rettferdiggjøre seg selv, kommer opp med ulike fabler.
- Projeksjon . Betyr tilskudd til andre mennesker av deres motiver, erfaringer, egenskaper, etc. Denne mekanismen følger forskyvningen, fordi det er vanskelig å kvitte seg med dine følelser, så de er bare projisert på andre. Personen som bruker denne forsvarsmekanismen er preget av uærlighet, misunnelse og negativisme.
- Fornektelse Denne beskyttende mekanismen av psyken ifølge Freud hjelper en person til ikke å legge merke til hva som skjedde. Han prøver på alle mulige måter å beskytte seg mot informasjon som kan minne om traumatiske hendelser. Denial kan uttrykkes i opprettelsen av en imaginær
en verden hvor alt er bra. - Bytte . En psykisk beskyttende mekanisme av denne typen innebærer å spotte ut alle følelser på et objekt eller på en person som ikke er skyldig i det som skjedde. En bølge av negativet, en sterk spenning, hån eller fornærmelse reduserer den menneskelige bevisstheten kraftig, noe som påvirker hans mentale evner og tenkning negativt. Å være i denne tilstanden, kan en person normalt ikke vurdere sine handlinger.
- Reaktive formasjoner . Denne mekanismen forekommer oftest i barndommen eller ungdomsårene. For eksempel, for å vise sympati, drar gutten jenta til pigtails. Denne beskyttende mekanismen til den menneskelige psyke er basert på motsetninger og motsatte reaksjoner.