Hver fremtidig mor vet at under graviditeten er det nødvendig å gi næring og gi seg selv og hennes baby med alle nødvendige vitaminer og mikroelementer. Det er spesielt viktig å ta vitaminer i første trimester av svangerskapet, når de viktigste organene og systemene til den fremtidige lille mannen blir lagt.
Viktig for babyen
Vitaminer under graviditet i første trimester er nødvendige for dannelsen av alle viktige embryonale systemer og dens korrekte utvikling:
- Folsyre forhindrer utviklingen av nevrale rørsdefekter og alvorlige føtale misdannelser;
- Vitamin A er nødvendig for utvikling av nervesystemet, det visuelle apparatet og skjelettet;
- E-vitamin er ansvarlig for riktig utvikling av fosteret og dannelsen av moderkaken;
- jod er viktig for dannelsen av nervesystemet, skjoldbruskkjertelen.
Nyttig for mor
Vitaminer i første trimester trengs ikke bare for babyen, men for den forventende moren:
- Inntaket av vitaminer i gruppe B (B1, B12, B9) vil bidra til å takle manifestasjonene av toksisose;
- Vitamin E i første trimester bidrar til bevaring av graviditet;
- Vitamin C vil bidra til å takle sykdommer og virus, øke immuniteten og forhindre for tidlig avslutning av graviditeten.
Hva velger vi?
I dag på apotek kan du finne multivitaminer for enhver smak og veske: Complivit Trimestrum 1 Trimester, Vitrum Prenatal og Vitrum Prenatal Forte, Multi-Tabs Perinatal, Elevit, Materna, Supradin, Pregnavit, Gendevit og andre.
Du kan velge stoffet selv, men mest sannsynlig vil du utnevne det til din gynekolog. Faktum er at innholdet av vitaminer varierer i forskjellige multivitaminkomplekser. Hvilket legemiddel er riktig for deg, vil legen bestemme.
Forresten, mange obstetrikere-gynekologer mener at vitaminer for gravide i første trimester bør være begrenset til folsyre, vitamin A, E og C, og også jod. De er de viktigste i denne perioden. Komplekse preparater tas best fra 12. uke i svangerskapet, når behovet for ulike vitaminer og mineraler øker.