Om det er mulig å ta et bad under graviditeten, er det fortsatt voldsomme tvister. Ved første øyekast ser det ut til at det varme badet virker beroligende, og det er nyttig for de forventede mødrene å berolige nervene. Faktisk er denne erklæringen feilaktig. Varme bad under graviditeten kan negativt påvirke tilstanden til både moren og den fremtidige babyen.
Hvorfor kan ikke gravide kvinner ta et bad?
Grunnen til at en gravid kvinne ikke kan ta et varmt bad er fysiologisk. Varmt vann kan øke moderens trykk, noe som påvirker oksygentilførselen til barnet og forårsaker hypoksi. I tillegg kan for høy temperatur forstyrre prosessen med celledeling og forårsake medfødte misdannelser. Dessuten, før et varmt bad ble brukt til å avbryte graviditet, noe som betyr at det kan provosere et abort.
Av samme grunn vil en gravid kvinne ikke bli badet i en badstue, selv om noen leger sier at hvis en kvinne regelmessig går til damprommet, er denne begrensningen bare effektiv i de første månedene av graviditeten, når barnets fremtidige organer blir plassert og moderkaken blir dannet, og også hvis svangerskapet mislykkes, for eksempel med trusselen om abort.
Varm dusj under graviditet
Noen kvinner mener at et varmt bad er kontraindisert fordi vann kan trenge inn i livmoren gjennom skjeden og smitte en infeksjon. Men faktisk er dette ikke tilfelle - den slimete plugg som begynner å danne fra de første dagene av svangerskapet, beskytter barnet pålitelig mot infeksjoner. Derfor er en varm dusj under graviditeten kontraindisert av samme grunn som badet. Spesielt farlig er kontrastdusjen under graviditeten, fordi den har en enda sterkere effekt på kroppen.
Varmt bad under graviditet
Men selvfølgelig er det ikke et fullstendig forbud mot vannprosedyrer. Et varmt bad med en vanntemperatur på ikke mer enn 37-38 grader, tvert imot, er nyttig. Den har en avslappende effekt, lindrer smerter i rygg og ben, i de sene stadiene av graviditet fjerner treningsbekjempelser. I et varmt bad kan du legge til noen dråper essensiell olje, slik som sandeltre eller eukalyptus, for å forbedre avslappende effekten.
Varmt bad under graviditeten er kontraindisert. Men hvis du ved uvitenhet tok et varmt bad før du lærte at du forventer en baby, ikke bekymre deg. Naturen i de første ukene av graviditeten virker på prinsippet om "alt eller ingenting", det vil si hvis graviditeten blir bevart, betyr det at barnet ikke gjorde vondt.