Sports hjørne i leiligheten

I vår tidsalder kan et hjemmesporthjørne betraktes som en ekte frelse i kampen mot hypodynamien og en stillesittende livsstil.

Hjemmets sports hjørne for barn

Spesielt relevant er hjemmets sports hjørner for barn . De vil interessere hvert barn, og enda mer slik at barnet er aktivt - tross alt, i et sportshjørne eller et kompleks, er det mange interessante ting, og du kan øve det i alle vær og når som helst på året!

Det har vanligvis en svensk vegg, gymnastikkringer, et tau, en trapezoid, en tau stige - og alt dette kan klatre, det er mulig å henge og utføre andre øvelser på dette. Og alt dette uten å forlate hjemmet, og det er også viktig, helt gratis. Klasser på skall i sportshjørnet for huset vil hjelpe barnet ditt til å styrke musklene, bli sterkere og begeistret.

Hjemmets sports hjørne for voksne

Sports hjørne er nyttig for voksne, fordi de ikke alltid har mulighet til å trene i treningsstudioet, og fysiske øvelser er kjent for å være en helseforsikring.

Idrettsleksjoner hjemme har bare nytte, men dette er bare hvis sportshjørnet eller komplekset er riktig valgt. Vanligvis har sportsvinkler en høyde på 2,5 til 3 meter og et område på 0,5 til 3,5 kvadratmeter. For utformingen av sportshjørnet kan det brukes tre eller metall.

Wooden sports corner

Når du velger tresporthjørner, må du kontrollere glattheten på kantene på delene. Det er best om hele idrettsanlegget er laget av tre og to ganger lakkert for å øke levetiden.

Metal sports hjørne

Hvis ditt valg er et metallsporterhjørne, bør du kjøpe en, hvor baren og skjelettet er laget av rustfritt stål. Selvfølgelig er ikke alle elementene i metallsporterkomplekset laget av metall - for eksempel er tauene på tauet stigen selvfølgelig laget av tre. Derfor, før du kjøper det, er det verdt å sørge for at treflaten er omhyggelig behandlet og ikke vil forårsake splinter.

En av fordelene med et metallsporterhjørne er at det er enklere å montere enn et sportshorn med tre, men skjellene tåler mer vekt.

Sports hjørne i interiøret

Sports hjørne, hvis ønskelig, plasser selv i en veldig liten leilighet. Slike idrettsanlegg er praktiske, enkle å installere og kompakte. Sportshjørnet blir et stilig tillegg til interiøret i leiligheten, og enhver gjest vil umiddelbart forstå at denne leiligheten har en moderne mann, som bryr seg om sin helse og utseende.

Hvis dimensjonene på leiligheten din er så små at det ikke er mulig å plassere et komplett sett med skall til et hjemmets sports hjørne, så gi ikke opp ideen i det hele tatt, men bare kjøp noe som tar litt plass, for eksempel et inngjerdet sports hjørne eller et sports hjørne av transformatoren.

Så, for eksempel, er den svenske veggen i dem små i størrelse og festet vertikalt til veggen. Ulempen med dette alternativet er mangelen på mobilitet. Hvis idrettssenteret knyttet til sporten kan omplasseres til et annet sted i leiligheten, er det lite sannsynlig at det vil vise seg med et sporty hjørne.

Sikkerhetsopplæring

Når du kjøper et idrettsanlegg, husk sikkerheten til trening:

  1. Få mat på gulvet, det vil spare deg eller ditt barn mot blåmerker og skader.
  2. Ikke glem at når et barn er engasjert, trenger han først en forsikring for en voksen.
  3. Forklar også for barnet at før du trener, er det nødvendig å utføre flere øvelser for å varme opp musklene. En slik oppvarming vil bidra til å unngå skader.