Kanel er et eviggrønne tre, den tørkede barken som brukes til matlaging som krydder. I tillegg til en behagelig aroma og smak har kanel også medisinske egenskaper, som brukes i medisin og kosmetologi. Vurder de mest effektive og populære oppskrifter og metoder for å bruke kanel til behandling.
Nyttige egenskaper kanel
Kanel inneholder essensielle oljer, tanniner, kostfiber, fettsyrer, vitaminer A, C, E, B, K, PP, beta-karoten, mineraler (kalsium, kalium, magnesium, fosfor, jern, kobber, etc.). På grunn av sammensetningen har kanel følgende egenskaper:
- bakteriedrepende;
- antifungal;
- desinfeksjonsmiddel;
- oppvarming;
- antidepressiv og andre.
Behandling av kanel av diabetes mellitus
Helbredende egenskaper kanel kan brukes til behandling av type 2 diabetes . Studier har vist at kanel inneholder et stoff som ikke bare er anerkjent av kroppen som insulin, men fungerer også på samme måte. Således kan kanel normalisere blodsukkernivået, og øke også insulinaktiviteten og cellens evne til å absorbere og bruke glukose. Folk som lider av denne sykdommen, anbefales det å legge kanel i stedet for salt til mat.
Du kan også bruke følgende oppskrift: en teskje kanel helles et glass kokende vann og la det brygge i en halv time, og tilsett deretter til den flytende 2 ts honning. Denne drikken bør forbrukes to ganger om dagen - om morgenen på tom mage og før du legger deg et halvt glass.
Kanel fra press
Kanel kan senke blodtrykket og kan brukes til dette formålet. Det anbefales å ta et glass kefir for natten, der en teskje kanel er omrørt, i 10 dager. Det er også nyttig å legge til denne krydder til ulike retter.
Kanel for vekttap
Dette duftende krydderet, som forbedrer utvekslingen av sukker i kroppen, forhindrer akkumulering av karbohydrater, og dermed fettstoffer. Leger, ernæringseksperter anbefaler å legge det til juice, melk, vann, frokostblandinger, cottage cheese og andre retter (men ikke konfekt og bakverk, som ikke hjelper til med å gå ned i vekt selv når de kombineres med kanel).
En utmerket drink for vekttap vil være grønn te med kanel , som i tillegg har en toning effekt. For dette, i en kopp grønn te, legg til en halv teskje kanel og litt honning. Bruk denne drinken daglig.
Men oppskriften på en veldig effektiv fettforbrennende cocktail med kanel, som kalles "matmodeller": i et glass skummet yoghurt legg til en halv teskje kanel og ingefær, samt en liten rød pepper (på knivens spiss). Du må drikke denne cocktailen om morgenen før måltider, eller i det hele tatt, erstatte dem med frokost, og også om kvelden til middag.
Kanel fra cellulitt
Kanel er også effektiv i bekjempelse av "appelsinskall". Det aktiverer stoffskiftet i huden, noe som bidrar til fjerning av overflødig fett. Også kanel nærer, regenererer og toner huden, øker dens elastisitet.
For å bli kvitt cellulitt kan du gjøre omslag med kanel og leire. For å gjøre dette, bland 20 gram kanel og blå leire, tilsett 5-6 dråper av noe anti-cellulittolje (ingefær, appelsin, patchouli eller annet) og fortynn med varmt vann til kremaktig. Sett blandingen på problemområdene, pakk filmen, sett på varme klær og legg under teppet i 40 minutter. Skyll deretter av med varmt og deretter kaldt vann. Prosedyren skal gjentas annenhver dag i en måned.
Ansiktsmaske med kanel
En oppskrift på en nærende og toning maske som forbedrer hudfarge for enhver type hud: Bland en puree fra en tredjedel av en banan, to spiseskjeer rømme, en halv teskje kanel og noen dråper sitronsaft. Påfør ansiktet i 15 minutter, skyll deretter med varmt vann.
Kanel for hårvekst
Oppskriften på en hårmaske: Legg til 2 ss kokosnøttolje til en spiseskje kanel og honning, bland og applicer på hår, gni inn i røttene; vaske av etter 15 minutter. Ved å bruke denne masken 1-2 ganger i uken, kan du ikke bare akselerere veksten av hår, men også for å forbedre dem.