Korrekt utført hygiene av enhver del av kroppen er en helseforsikring: Hvis det for eksempel er feil å pusse tennene, er det tidvis problemer med tannkjøttet, tartar dannes og pusten forblir foreldet. Også situasjonen er med intime organer: Hvis de ikke er ordentlig tatt vare på, kan det oppstå forskjellige sykdommer før eller siden (for eksempel betennelse i vedleggene).
Intime hygieneregler
Intim hygiene av en kvinne er en integrert del av daglige prosedyrer. Det er flere enkle regler, som observerer hvilken vask vil være mer kvalitativ.
- For å vaske ut er det bare nødvendig varmt, rennende vann i en retning fra en pubis til en analåpning. Vannstrålen skal ikke ledes til skjeden: det er bedre å rette det ned til puben.
- Intim hygiene bør tildeles et eget håndkle, som holdes rent. Det er ønskelig at det er uten ekstra fargestoffer og laget av naturlige fibre.
- Ikke bruk en svamp eller svamp under vask, for ikke å forstyrre slimhinnen og ikke forårsake allergi.
- Bruk spesielle midler for intim hygiene, for ikke å forstyrre syrebasen i slimhinnen.
- For å opprettholde renheten av intime organer, bruk daglige pads, erstatte dem i tide.
- Husk at under menstruasjonen kan du ikke ta et bad, svømme i et åpent basseng eller basseng, selv med tamponger.
Velge et middel for intim hygiene
Valget av et egnet middel for intim hygiene er også viktig, så vel som riktig implementering av denne prosedyren.
Faktum er at pH av vaginale mikroflora i en sunn kvinne er 3,3 - takket være denne indikatoren kan laktobaciller bekjempe patogener ved å hindre utviklingen av sykdommen. Hvis denne indikatoren reduseres i en eller annen retning - den beskyttende mikrofloren forsinker umiddelbart, og denne sonen viser seg å være ubeskyttet.
Derfor er det ikke uønsket å bruke vanlig såpe eller dusjgel når det vaskes - nivået av alkali og syre som er inneholdt i det, er ikke egnet for den intime sonen, siden den vanligvis er 5,5 og er laget for vasking av huden.
Når det gjelder dette, er det best å stoppe valget på midler for intim hygiene, som inneholder melkesyre: om det er en spesiell såpe, melk, krem eller mousse.
Ved å legge til informasjon om den generelle informasjonen om vaskemidler, kan du ikke glemme spesielle tilsetningsstoffer som beroliger og mykner denne sonen. For eksempel fjerner teolje for intim hygiene ikke bare irritasjon, men øker også beskyttende funksjoner, men ekstrakter av kalendula, kamille eller aloe vera er naturlige antiseptika som beroliger huden og fremmer helbredelsen av mikroskader.
Midler for intim hygiene
Tar såpe for intim hygiene er bedre å ikke bruke daglig, da det er aggressivt nok å forstyrre mikrofloraen, men det må brukes hvis det er smittsomme sykdommer.
Faste toalettsåpe til intim hygiene blir ikke brukt, fordi. Ved langvarig bruk kan det i en eller annen retning skifte nivået av syrebasebalanse. Hvis det er tillatt å bruke bare en fast såpe på grunn av personlige preferanser eller en tendens til allergi, er det bedre å slutte å plukke på en baby for sensitiv hud med kamille ekstrakt.
Flytende såpe for intim hygiene rengjør og opprettholder samtidig en syrebasebalanse: for eksempel har Corman Organyc skapt en flytende såpe til intim hygiene med myggsekstrakt og melkesyre. Et annet alternativ er selskapet Akuna: Bio-såpe inneholder mange nyttige urteekstrakter, og i tillegg til melkesyre i sammensetningen er det panthenol.
Mousse for intim hygiene Intimo Soft er laget av Cliven og er egnet for sensitiv delikat hud. Den inneholder også urteekstrakter, takket være hvilke beskyttelsesfunksjoner
Den beroligende krem for intim hygiene av Elfa-selskapet inneholder oliven- og havtornolje sammen med melkesyre, noe som gjør den egnet til tørr hud.
Servietter til intim hygiene brukes hvis det ikke er noen hensiktsmessige forhold for vasking: for eksempel på veien eller på en lang ferie i naturen. Så produserer Natracare Company Intimate Wipe Wipes, som er laget av bomull og impregnert med nyttige ekstrakter. De inneholder ikke aggressive stoffer (alkohol, parabener, smaker etc.), og er derfor ideelle for intimpleie i uvanlige forhold.