Hvorfor kan ikke barn få en manga?

Hvilken bestemor har ikke tenkt å mate sine barnebarn med semolina grøt? Dette er imidlertid ikke overraskende, fordi tidligere dette billig, velsmakende og ved første øyekast ble det tilrettelegget rett til frokost i barnehager, medisinske og medisinske institusjoner. Enten det er i dag, når bruken av visse matvarer gjentas ved hvert trinn, er spørsmålet om mango er nyttig for barn, bekymrer unge mødre og ernæringsfysiologer.

Manka for barn under ett år gammel

Fordelene med semolina er svært tvilsomme. Slike konklusjoner ble nådd av eksperter, som sammenlignet sammensetningen med andre kornblandinger. Selvfølgelig inneholder manga vitaminer (B og E) og sporstoffer (fosfor, natrium, sink, jern, kalium), men mengden næringsstoffer i sammenligning med andre porer er svært liten. Det vil si at manga ikke vil konkurrere med bokhvete, ris, maisgrøt unikt. Dette er imidlertid ikke det eneste argumentet at dietitians motiverer sitt svar i å svare på spørsmålet om at barn under ett år ikke kan få en manga. Manka inneholder gluten, så som en første mat til spedbarn, er dette ikke anbefalt. Tross alt, som kjent, påvirker gluten arbeidet i tarmkanalen til babyen: det forårsaker forstoppelse eller diaré, skader tarmens villi. Også stoffet er et sterkt allergen.

I tillegg er mango for barn under ett år kontraindisert for en annen grunn. Produktet inneholder en stor mengde av et slikt stoff som titan. Med et overskudd av fytin - en organisk fosforforbindelse, absorberes kalsium ikke i kroppen av krummer, og magnesium, sink og jern tvert imot utskilles. Denne situasjonen er ekstremt farlig for en liten mann, hvis kalsium er nødvendig for fullverdig vekst og utvikling. Det er imidlertid verdt å merke seg - å redusere nivået av kalsium i kroppen, må du spise minst to plater med semolina hver dag.

Derfor, når du svarer på spørsmålet, i hvor mange måneder du kan gi en mango til et barn, anbefaler ikke ernæringseksperter å skynde seg. Mens babyen ikke er år gammel, er det ikke verdt det å introdusere ham til en ny delikatesse.

Hva er nyttig for en manga for eldre barn?

Menyen med rastløs baby kan varieres med semolina grøt. Selvfølgelig øker minimumsinnholdet av vitaminer og sporstoffer ikke oppskriften til rangen av prioritet og nødvendig. Men å forfølge målet om å diversifisere barnets kosthold, en, eller to ganger i uken, kan en manke til frokost tilberedes. I tillegg, hvis vi snakker om fordelene med denne grøten, bør det bemerkes at semolina er en god energikilde, fordi nesten 100% av karbohydrater. Etter å ha spist en plate av semolina sashra, vil babyen være full av styrke og energi, og følelsen av sult for ham vil bare returnere til middag.

Den åpenbare fordelen ved produktet er også varigheten av preparatet. Bokstavelig talt 5-7 minutter og en deilig næringsrik tallerken er klar. Frukt kan smakes med tørket frukt og honning, noe som til en viss grad kompenserer for det lave innholdet av vitaminer og sporstoffer i selve croupen.

I tillegg til barn, blir parabolen vist for voksne med dårlig fordøyelse eller pasienter som gjennomgikk kirurgi. Grøt omgir magen i magen, fjerner slim fra tarmen. Manga kan også inkluderes i dietten av personer som lider av diabetes.

Selvfølgelig stopper ikke debatten om hvor nyttig en manga for barn. Den eldre generasjonen rasende argumenter fra moderne forskere om farene ved produktet. Tross alt vokste vi opp på semolina grøt, våre mødre og bestemødre. Tidligere trodde ingen at grøt kan vaske kalsium fra kroppen eller forårsake allergi. Kanskje barna var sunnere, eller holdningen til oppdragelse endret seg radikalt. Imidlertid har hver mor rett til å bestemme seg selv om hun skal mate barnet med en manga eller ikke, men i alle fall er det påvist at 1-2 porsjoner av grøntgrøt i uken ikke vil skade et sunt barn.