Hvordan spiller du gummi?

For tjue år siden var det ikke en eneste jente som hadde problemer med å svare på spørsmålet om hvordan man skal spille gummi. Hopping gjennom gummibånd var vanvittig populær blant hele barnas befolkning fra 5 til 15 år, noe som ikke var veldig fornøyd med mødre, fordi for spillformål ble et underskudd undertøy tyggegummi trukket ut av huset. Jenter spilte gummi sko overalt - i skolen ved endringen, på gården med sine kjærester og hjemme, og trakk et elastisk bånd på stolene. For en stund ble barnets gummiprodukt glemt, men nå, når lyubitelnitsene hopper inn i gummibandene, vokser deres egne barn, begynte en ny runde med sin popularitet.

Barnas spill "Rezinochka": regler

Reglene i spillet i gummi er enkle, som alle geniale. For spillet vil trenge et stykke gummiband, en lengde på 2 til 4 meter og deltakerne i antall 3 personer. Gummibåndet er koblet til en lukket sløyfe, og to spillere strekkes på beina, hvorpå 3 spillere starter spillet. I prosessen med å spille rezinochka stiger på beina høyere og høyere og når posisjonen fra det enkleste - på ankelenivå, til de vanskeligste - i midjen. Etter den uberørte gjennomføringen av alle øvelsene på første nivå, gjentar spilleren dem på neste nivå. Hvis spilleren feiler under øvelsen, går overgangen til neste spiller, og feilen gjøres i gummi. En variant er mulig, når ikke 3, men 4 personer spiller i par. I dette tilfellet kan partneren utføre øvelsen i stedet for å gjøre en feil. Et sett med øvelser og sekvensen av deres utførelse i forskjellige versjoner av spillet kan være annerledes, i bildene nedenfor gir vi grunnleggende skjema for spillets regler i gummi.

  1. "Birch" . Startposisjon: Stående til gummisiden sidelengs. Vi hopper først gjennom den ene halvdelen av gummiet, og deretter gjennom det andre på en slik måte at elastikken forblir mellom beina. Vi hopper ut for gummi.
  2. Fotgjengere . Startposisjon: Ansikt til gummi. Vi hopper på gummibåndet på en slik måte at vi trykker hver halvdel til bakken med foten, så bytter vi på bena.
  3. Trinn . Startposisjon: Ansikt til gummi. Vi hopper på den nære halvdelen av gummi slik at det ene benet er under det, og det andre presser det til bakken. Vi hopper over til den andre halvdelen av tannkjøttet, endrer posisjonen til beina. Vi hopper ut av gummi og gjentar øvelsen i motsatt retning.
  4. "Bantik" . Startposisjon: Ansikt til gummi. Vi hopper på den nære halvdelen av gummi slik at det ene benet er under det, og det andre presser det til bakken. Ikke slipp gummien, hopp til andre halvdel, plasser bena symmetrisk. Vi hopper ut av bandet.
  5. "Lommetørkle" . Startposisjon: Ansikt til gummi. Vi hopper på den fjerne halvdelen av gummibåndet og trykker den med to føtter til bakken. Den nærmeste halvdelen av gummibåndet skal være hekta på føttene. Vi hopper ut av gummi. I en annen versjon er det nødvendig å ikke hoppe, men hoppe over den fjerne halvdelen av gummi.
  6. "Sweetie . " Startposisjon: inne i en vridd, som godteri, gummi. Vi hopper opp, la gummibåndet spinne opp, og vi lander med føttene på halvene av gummibåndet.

Varianter av øvelser kan være en stor mengde, du kan også legge inn ekstra, vanskeligste nivåer, når gummi trekker i høyden av armhulene og nakken. Uten vanskeligheter, lærer du å spille gummibånd på de enkleste nivåene, vil barnet kunne vise sin fantasi, finne frem til flere og flere nye øvelser. I tillegg til de åpenbare helsemessige fordelene, er å spille gummi en god måte å finne nye venner og bli ledende.

Det er mange andre spill som du kan bære bort barn, for eksempel: Kosakkesøvere , skjul og søk , et torg og en rekke utendørsspill.