Å vite syklusen din er veldig viktig, og ikke bare for de som vil bli gravid. Dette er nyttig for å bestemme "farlige" og "sikre" dager, samt for å diagnostisere ulike funksjonsfeil og forstyrrelser i arbeidet med det kvinnelige reproduktive systemet.
Hvordan riktig å beregne varigheten av menstruasjonssyklusen?
Så, først, la oss definere hva lengden (varigheten) til syklusen er. Faktisk er dette antall dager mellom to menstruasjoner.
For å bedre forstå hvordan du beregner lengden på menstruasjonssyklusen, bør du vurdere dette eksemplet. Hvis den forrige menstruasjonen startet, si, 28. oktober, og neste gang menstruasjonen kom 26. november, er syklusen din 30 dager. I dette tilfellet er den første dagen i denne syklusen datoen 28.10, og den siste dagen er 25.11, fordi 26.11 allerede er begynnelsen på neste syklus.
Det bør tas hensyn til at varigheten av blødningen selv ikke påvirker beregningen av syklusens lengde. Det spiller ingen rolle, varigheten av den månedlige 3 dager, 5 eller 7 - skjemaet for hvordan man beregner menstruasjonssyklusen, forblir likevel den samme.
Også ofte har kvinner et spørsmål, hvordan å være, hvis den månedlige kom sent på kvelden - for å henvise denne hendelsen til nåværende dag eller til neste. Det er allment anerkjent blant gynekologer at i en slik situasjon bør syklusens første dag betraktes som neste kalenderdag.
Hvis du bør se en lege, for eksempel på den tredje dagen etter at menstruasjonen er kommet, bør du ikke overse den. Og for å beregne denne datoen er veldig enkel, styres av ordningen beskrevet ovenfor. I dette eksemplet vil denne dagen være 30. oktober - den tredje dagen etter den faktiske begynnelsen av menstruasjonen.
Når det gjelder den gjennomsnittlige varigheten av menstruasjonssyklusen, finnes det et slikt konsept, du kan også beregne det ved å legge til summen av flere sykluser og dele den med tallet.