Hvis alt begynner med en henger i teatret, er en hvilken som helst reise fra et kjøretøy som faktisk fører deg til et hvilested eller et forretningsmøte. For ikke å overskygge dere selv, er det verdt å bekymre deg på forhånd om alle slags små ting som er i stand til både å øke og ødelegge ditt humør. Og maten på denne listen er ikke det siste stedet. Disse er kjennetegnene til kroppen vår, som mat er nødvendig for livsstøtte. Selvfølgelig, noen timer på veien uten mat - det er ikke noe problem i det hele tatt, men hva om banen er fjern, hvis barna går med deg? Generelt, hva slags mat å ta til toget, slik at du ikke kan bli sulten, og ikke komme inn i problemer i form av diaré, kvalme og forgiftning?
Generelle regler
Beregn nøyaktig antall produkter som er nødvendige for å reise, er ganske vanskelig. På den ene siden er passasjerer på toget mest sitter, det vil si at fysisk aktivitet er minimal. Men hva skal jeg gjøre på veien, hvordan ikke å tygge noe? I tillegg vil de evige kvinners bekymring for at ektemannen og barna kan forbli sulten føre til at du må bære med deg i bokstavelig forstand av overskytende kilo. Husk at det er bedre å ta mat på veien til et minimum, fordi det er mange steder å spise på veien. I tillegg opererer mange tog med matbiler.
Så listen over produkter som er verdt å ta til toget, må oppfylle visse krav.
- Først bør disse produktene forbli spiselige og etter lang tid oppbevares utenfor kjøleskapet, ikke smelter i solen, ikke smuldre, ikke flekk hendene og klærne.
- I tillegg er det bedre å velge produkter uten skarp lukt, fordi det er mange mennesker på toget. Også med sin mening må vurderes.
- Vær også oppmerksom på at maten din ikke krever ekstra forberedelse, ikke la søppel være i form av rengjøringsmidler og ikke kutte.
Velsmakende, tilfredsstillende og enkel
Vurder hva slags mat på toget er mest hensiktsmessig. Instant porridge (fortrinnsvis engangsbeholdere), batchbehandlet ost (tallerkener, trekanter), pates, bakverk (muffins, patties, boller, muffins), skiver brød, samt tørket frukt, pastiller, marshmallows, nøtter som snacks beslutning. Selvfølgelig hører ikke potetmos og instantnudler til kategorien nyttige produkter, men hvis du spiser en porsjon flere ganger i året, så vil det forferdelige ikke skje. Men for barn er dette alternativet ikke egnet, deres ernæring skal tas separat! Og ikke glem te i poser, øyeblikkelig kaffe i klistremerker og sukker i porsjoner av pakker! Når det gjelder frukt, er det ikke verdt å ta dem på veien. Først er de tunge - hvorfor legger arbeid til hendene? Jeg vil ha friskhet - ta noen glass av baby fruktpuré. Kokte poteter, egg og tomater er matvarer som kan ses på nesten hvert bord om sommeren på toget. Men disse rengjøringene, den spesifikke lukten av egg, flekker på duker og klær fra tomater ... Crackers, kaker, sjokolade er også potensielle kilder til rusk og blemishes. Hvis disse produktene er i bagasjen, ta vare på mer
Oppbevaring av mat i toget
Produkter som du planlegger å ta på veien, helst før du kjøler ned i kjøleskapet. Innpakket i folie eller pergamentpapir, blir de friske lenger. Unngå kokte pølser, kokt kylling og koteletter - denne maten om sommeren blir veldig raskt farlig for helsen. Hvis du har det, så prøv å spise all forgjengelig mat på en gang. Men noen hermetikk kan lagres på toget i lang tid, men umiddelbart etter åpningen må den spises.
Hvis du har en kjølerpose , er det ingen spørsmål om hvordan du lagrer produktene på toget.