Homocystein-norm når du planlegger graviditet
Denne aminosyren dannes i kroppen av enhver person ved nedbrytning av metionin, som finnes i matvarer som inneholder B-vitaminer: melk, egg, kjøtt og fisk. Når du planlegger graviditet, er homocysteininnholdet hos kvinner 10-11 μmol / l, men ved slutten av første og begynnelsen av andre trimester kan nivået reduseres noe.
Hvem skal ta homocystein testen?
Legene har lenge identifisert risikogruppene til de kvinnene som anbefales før graviditet for å bestemme nivået på denne aminosyren, for å unngå negative konsekvenser. Her faller følgende kategorier av det rettferdige kjønn:
- lider av nyreinsuffisiens, diabetes, psoriasis, hypothyroidisme av skjoldbruskkjertelen og har kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen;
- tilhenger av vegetarisme og stive dietter, samt kvinner med liten vekt;
- å ha dårlige vaner: alkohol og nikotinavhengighet, samt kaffeelskere.
Homocystein-testen for graviditetsplanlegging er en blodprøve fra en blodåre. Det er imidlertid verdt å huske at det må være nøye utarbeidet:
- en dag før analysen utelukkes fra kosten fettstoffer;
- redusere fysisk anstrengelse til moderat 24 timer før bloddonasjon, hvis noen;
- 8 timer før analysen er ikke tillatt å spise, og du kan bare drikke kokt vann;
- en time før du donerer blod kan du ikke røyke.
Høy homocystein i graviditetsplanlegging
Forhøyede nivåer av denne aminosyren kan oppstå av flere grunner: Feil forberedelse til analyse, mangel på vitamin B, dårlige vaner og mangel på trening. Etter at du har analysert dataene fra laboratoriet og din livsstil, vil legen lett kunne finne grunnen til at homocystein blir hevet når du planlegger en graviditet i ditt tilfelle. Forebygging og behandling av denne tilstanden kan ikke bare ta medisiner (intramuskulær injeksjon av B-vitaminer, ta Aspirin, Xexan, Fragmin, Lovenox, etc.), men også endre kostholdet. Til dette formål blir grønnsaker, valnøtter, sitrus, bokhvete, grovt mel, ost, hytteost, biff og torskelever, etc. innført i dietten.
Spesielt er det verdt å være forsiktig med de jentene hvis homocysteinnivå overstiger 12,9 μmol / l ved planlegging av graviditet, fordi i dette tilfellet er risikoen for brudd på placentasirkulasjonen nesten 95%, noe som kan føre til fosterdød.
Lav homocystein i graviditetsplanlegging
Det er helt annerledes med de av det rettferdige kjønn, som har funnet mangel på denne aminosyren. Legene har bevist at hvis homocystein er litt senket når du planlegger graviditet,
For å oppsummere vil jeg si at med avvik fra homocystein fra normen, både i den ene og den andre retning, er det verdt å konsultere en lege. Tross alt vil en riktig valgt diett og livsstil bidra til å holde helsen til den fremtidige moren og å bære og føde det etterlengtede barnet uten problemer.