Mange vet om fordelene med essensielle oljer. Kjente er fakta om at oljer kan legges til ansiktsmasker, hår. Men det faktum at essensielle oljer er gode for en forkjølelse, de vet ikke alt. Faktisk hjelper aromaterapi å bli kvitt viral forkjølelse, bronkitt, lungebetennelse og andre sykdommer mye mer effektive enn dyre medisiner.
En blanding av essensielle oljer fra forkjølelse
Alle metoder for å behandle forkjølelse ved hjelp av essensielle oljer (og det er mange av dem) har en stor fordel - de skader ikke kroppen. Aromatiske oljer er et naturlig produkt, og derfor behandles de med en sikker naturlig effekt.
Eteriske oljer - en av de hyggeligste måtene for å behandle forkjølelse. Duftende aroma er vellykket kombinert med en masse nyttige egenskaper. De mest effektive essensielle oljene mot forkjølelse er følgende:
1. Ha kraftig antiinflammatorisk oljeeffekt:
- kamille;
- timian;
- enebær ;
- grapefrukt;
- røkelse;
- oregano;
- tea tree;
- nellik;
- furutrær;
- salvie;
- myrt.
2. Med økt temperatur hjelper du med å håndtere oljer:
- bergamot;
- lavendel;
- teetreet;
- kamille;
- mynte;
- sitron;
- sitronbalsam;
- eukalyptus.
3. Å overvinne viruset i ARVI vil hjelpe slike essensielle oljer:
- fennikel;
- ylang-ylang;
- sitronbalsam;
- mynte;
- geranium.
4. De anses å være gode olje antiseptika:
- timian;
- salvie;
- kanel;
- rosmarin;
- nellik.
5. Og for å styrke immuniteten og generelt for å støtte den svekket av sykdomsorganismen, vil slike essensielle oljer hjelpe:
- røkelse;
- seder;
- ylang-ylang;
- tea tree;
- salvie ;
- isop;
- roser;
- kamille.
Med en kald, essensielle oljer kan brukes alene eller i et kompleks. Ferdige aromatiske blandinger selges på apoteket, men om ønskelig kan de tilberedes på egen hånd.
Metoder for å bruke essensielle oljer mot forkjølelse
Du kan bruke essensielle oljer på forskjellige måter.
Noen få dråper smaksolje kan legges til badet. Hvis du trenger å overvinne en forkjølelse, bør vanntemperaturen være så høy som mulig (førti og over grader). Ved hjelp av oljer kan du også ta ned varmen. I dette tilfellet bør temperaturen på vannet i badekaret ikke overstige 37 grader.
En av de mest effektive middelene for forkjølelse er innånding med essensielle oljer. Til flere dråper olje blir salt, brus eller honning tilsatt. Innånding må utføres på varmt vann. Varigheten av en slik prosedyre er ikke mer enn ti minutter.
I de første stadiene av sykdommen, hjelper massasjer med essensielle oljer, komprimerer, å motstå forkjølelse. Hvis det ikke er tid eller ønske om å gjøre en kompleks prosedyre, kan du bare gni aromatiske dråper på huden.
Støtte immunforsvaret og bidra til å bekjempe kroppen med sykdommer, som effektivt hjelper de aromatiske lamper. Oljer kan legges til vann for vasking av gulv. Det er veldig nyttig å sprøyte væsken med noen dråper aromatiske oljer rundt leiligheten.
Noen ganger blir essensielle oljer konsumert inne. Noen få dråper olje kan legges til vin, te, honning. Det viktigste er ikke å overdrive det (maksimal dose er tre til fire dråper om gangen) og ikke ta medisinen på tom mage. For å få maksimal effekt av en slik behandling, må du ta essensielle oljer i to til tre uker.
Alle ovennevnte behandlingsmetoder med essensielle oljer er egnet for å forebygge forkjølelse. Aromaterapi vil bidra til å skape en koselig og sunn atmosfære hjemme. Selv om oljene anses å være helt ufarlige, er det ikke behov for konsultasjon med spesialist før behandlingsstart.