Ved 11 måneder mottar barnet nesten alle matvarer som eldre barn spiser, men det er fortsatt noen begrensninger i hva du skal mate barnet om 11 måneder:
- Under ingen omstendigheter bør barnet tilbys stekt mat;
- i kostholdet bør krydder og krydret krydder ikke være til stede, unntatt løk, persille og dill i moderasjon;
- Gutten må fortsatt grundig slipe mat, spesielt hvis han har få tenner;
- svært allergifremkallende matvarer er fortsatt forbudt - honning, nøtter, sitrus, utenlandske frukter og hele kumelk.
Enn du kan mate et barn i 11 måneder - en omtrentlig meny
Selvfølgelig er hver barns organisme individuell, og dagens barn kan avvike betydelig, men vi vil prøve å bringe noe utenom det vanlige og avgjøre hvilke produkter som kan være på menyen til en elleve måneder gammel baby å velge mellom.
Frokost 8,00-9,00
- noen kashka;
- potetmos med kjøttboller;
- kryptert eggeplomme og et stykke ost.
Lunsj 12.00-13.00
- suppe vermicelli med kjøttkaker;
- grønnsakssuppe;
- grønnsakpuré med fisk.
Snack 16.00-17.00
- frukt yoghurt;
- banan eller eple;
- kefir med kjeks.
Middag 20.00-21.00
- ostemasse med frukt;
- grøt;
- kjøttboller eller dampet kjøttboller.
I en alder av omtrent ett år kan barnet drikke alle typer urte-te, fruktkompositter, så vel som kisseller og fruktdrikker. Svart te for et barn er ennå ikke ønskelig. Brystmelk eller en blanding i denne alderen er gitt etter oppvåkning og før natten søvn.
Resept enn å mate barnet om 11 måneder er det mange, de er veldig enkle og tilgjengelige for enhver mor. Her er noen av dem:
omelett
ingredienser:
- en eggeplomme;
- tre ss melk;
- ¼ ts smør.
forberedelse
Oljen skal myknes og blandes med resten av ingrediensene, så slå med en blender eller en gaffel. Massen forsiktig helles i kokende vann og koke i et par minutter. Du kan sette en omelett i ovnen, eller en mikrobølgeovn med konveksjon.
Vegetabilsk suppe
ingredienser:
- gulrøtter;
- poteter,
- purre;
- blomkål;
- zucchini.
forberedelse
Ta alle grønnsaker bokstavelig talt ved 50 gram og kok i vann til klar. Drenk vannet, kjøl vegetabilsk masse med en blender eller knuse den med en gaffel. Om nødvendig kan du legge til litt kjøttkraft, som kokte grønnsaker og smør.