Med den moderne rytmen i livet blir hevelsen av beina blitt mer og mer vanlig og vanlig. Og dessverre står nesten alle kvinner overfor dette problemet. Hva skal jeg gjøre hvis beina mine svulmer? Hvordan bli kvitt benet hevelse? Hvordan velge riktig middel for beinbukning? Disse spørsmålene spør seg mer og mer av det rettferdige kjønn. I folkemedisin og i et apotek kan du finne mange stoffer som bidrar til å fjerne puffiness, men dessverre er svulst i benet ikke alltid et resultat av overarbeid eller bruk av ubehagelige sko. Hvis du begynner å legge merke til at det er for ofte skadet og hovne ben - dette kan være et signal om brudd i kroppen. I slike tilfeller er det bedre å ta umiddelbar handling, fordi det er mye lettere å håndtere sykdommen i begynnelsen enn når det tar en akutt eller kronisk form. Først av alt er det nødvendig å avgjøre hvorfor beina svulmer.
Årsaker til beinbukning
Den vanligste årsaken til ødem er overmatt, uegnet sko, intens varme. I slike tilfeller vil gymnastikk hjelpe
for føtter, skifte av sko, god hvile.
Hvis du har en sterk hevelse i beina uten tilsynelatende grunn (du er ikke overtired, ikke bruk ubehagelige sko, etc.), bør du utføre en undersøkelse.Hevelse av føttene og underbenet kan indikere utviklingen av hjertesvikt. I slike tilfeller svulmer begge ekstremiteter symmetrisk. Det er nødvendig å begrense inntaket av salt, da det tar ut kalium som er nødvendig for hjertearbeidet. Skriv inn diettprodukter som har høye nivåer av kalium - ris, havregryn, kål, bakt poteter. Rosiner, kiwi, appelsiner, hundrosen, tørkede aprikoser inneholder også kalium. Med hjertesvikt etter hevelse i beina, kan generell hevelse begynne å utvikle seg.
Hevelse i anklene i bena kan forekomme med overdreven vekt på grunn av metabolske forstyrrelser.
I tilfelle problemer med nyrene, i tillegg til ødemets ødem, blir ansiktets ødem vanligvis observert, spesielt i øyet, ikke bare lokal, men generelt ødem observeres.
Årsaken til hevelse av ett ben eller asymmetrisk ødem kan være dannelse av trombi i venøs kar. I dette tilfellet blir huden i trombusområdet betent, rødhet og smertefulle opplevelser vises. En trombose kan vitne både om en varicose sykdom og om problemer med hjertet.
Åreknuter er en ekte katastrofe for kvinner. Med åreknuter, vanligvis en markert økning i årer og kapillærer, tyngde i beina, hevelse vises senere på kvelden, er asymmetrisk. Årsaken til utviklingen er et brudd på utstrømningen av blod, noe som øker trykket i blodårene og karene. I noen tilfeller kan åreknuter bli behandlet med varme bad. Det anbefales heller ikke å ta en varm dusj.
Behandling av følsomhet
Ved hevelse av føttene, bør behandlingen begynne med årsaken til forekomsten.
Generelle anbefalinger for puffiness er å redusere saltinntaket, bruk kvalitetsfottøy som ikke forårsaker overbelastning av beina og utførelsen av enkel gymnastikk. Hvis du er på jobb, så knead føttene dine, ta på tærne og flytte kroppens vekt til hælene, utfør en sirkulær fotbevegelse. Hvis arbeidet er "stillesittende", stå opp oftere og bli kvitt vana med å sitte på beinet ditt. Søvn anbefales med en pute under føttene.
Å bli kvitt ødemer vil hjelpe deg og enkle folkemidlene. Her er noen oppskrifter for hvordan du fjerner beinbukning hjemme:
- tinktur av Kalanchoe. Fyll en halvliter krukke med halvmalt friske blader av Kalanchoe og hell den med vodka til toppen av krukken. 2 uker insisterer
, og den resulterende tinkturen gni bena før du går i seng; - et bad med sterk avkok av et gres av en trebær;
- årer av ferskkålblad undertrykker rullestiften, og fest den til problemstedet, fikse det med en gips;
- bad av 1 ss. l. sjøsalt per liter vann. Temperatur 35 ° С;
- hvis hevelse i bena med varicose nodules, er det nyttig å bruke dampet eldre blader.
Å bruke ulike måter, gjør deg ikke om til en marsvin, da det kan være en svært vanskelig oppgave å fjerne svulmen i beina uten å opprette årsaken. Videre risikerer du å forverre situasjonen ved å velge en metode som er kontraindisert i ditt tilfelle. Helse - et løfte om skjønnhet og livskraft. Hvis kroppen din advarer deg om problemer, lytt til det, og da vil du kvitte deg med mange problemer forårsaket av forsømte sykdommer.