Med utseendet av rynker er livet til en kvinne fylt med søket etter den så magiske krem som vil fjerne tegn på aldring og forlenge ungdommen. Men ikke glem - kosmetiske produkter gir bare overfladisk, og derfor en liten effekt. Mer effektiv er en foryngende ansiktsmassasje, som strammer ikke bare huden, men også musklene. Bare noen få enkle bevegelser, fem minutters privatliv foran et speil og et ønske om ikke å bli gammel - det er alt som trengs.
Klassisk foryngende massasje
Tradisjonelt inkluderer foryngende massasje følgende øvelser.
- På området i nærheten av leppens hjørner legger du fire fingre av venstre og høyre hender på begge sider. Flytter i en spiral beveger vi oss til ytre ytre hjørner. Øvelsen gjentas i motsatt retning.
- Det samme gjøres, beveger seg fra hjørnene av leppene til ørene.
- Vi utfører lignende bevegelser, masserer midten av pannen og flytter til templene. Gjenta i motsatt retning.
- Bevegelser fra bunnen opp (ikke den andre veien!) Strekk huden i ansiktet.
- Lukk ørene med hendene, og gnid dem, klem dine fingre med dine lober.
- Den endelige øvelsen tapper med fingrene på fingrene. Dette "finger" regnet er gjort over hele ansiktet.
Oppmerksomhet vær så snill! Å gjøre en foryngende ansiktsmassasje, du kan ikke bruke kraft. Bevegelser skal være forsiktige og glatte. Effekten av prosedyren manifesteres bare når den gjentas daglig.
Japansk anti-aldring ansiktsmassasje
Alle vet skjønnheten i de "tidløse" østlige ansiktene. Årsaken til dette er ikke så mye en genetisk predisposisjon, men en systematisk og omfattende omsorg for seg selv. For japanske kvinner er for eksempel ansiktsmassasje også en obligatorisk daglig prosedyre, som å pusse tennene dine.
Nå er japansk selvmassasje ZOGAN veldig populær (bokstavelig oversatt som "å skape et ansikt"). En annen teknikk kalles Asahi massasje. Noen skjønnhetssalonger tilbyr slike prosedyrer aktivt, men prefikset "selv" snakker vellvitt om at den japanske massasjen er utformet for å forynge ansiktet hjemme, og det er gjort uten noen hjelp.
Funksjoner av japansk massasje
Alle Asahi-øvelsene er betinget av å være kvalifisert som:
- lymfemassasje - normaliserer lymfestrømmen, forbedrer ernæringen av vev, stimulerer utskillelsen av giftstoffer og overflødig væske;
- foryngende ansiktsmuskler masserer - slapper av muskler, har gunstig påvirkning på karene og huden.
Teknikken med massasje ZOGAN er svært forskjellig fra den europeiske. For eksempel, de som ønsker å forynge huden rundt øynene, bruker som regel ordningen:
- øvre øyelokk - sirkulære bevegelser fra det indre hjørnet til det ytre;
- Nedre øyelokk - fra det ytre hjørnet til det indre.
Japansk teknikk i begge tilfeller innebærer bevegelse fra det indre til det ytre hjørnet av øyet.
Hvordan gjøre japansk massasje?
Kjernen i teknikken - strekker ansiktets hud i løpet av lymfeknutepunktet. Bevegelser skal være glatte og milde, styrke bare skade.
Før prosedyren er det viktig å rengjøre ansiktet grundig. For en foryngende massasje kan du bruke vanlig kosmetisk melk. Om ønskelig kan du lagre havregrynsmelk - flak "Hercules" slips i et bunt av gasbind, vått. Under prosedyren klemmes nodulen inn i håndflaten, og den resulterende væsken masseres.
Hvem har ikke en japansk massasje?
Foryngende massasje ZOGAN kan ikke gjøres med:
- ENT sykdommer;
- inflammatoriske prosesser på ansiktet;
- dårlig helse;
- sykdommer i lymfesystemet.
Kvinner med et veldig tynt ansikt bør utføre en massasje mindre og holde seg til en spesialutviklet teknikk. Forfatteren er nå den siste Yukuko Tanaka, som populariserte den japanske anti-aldrende ansiktsmassasje. Et videoklipp med en av sine masterklasser kan ses akkurat her - det vil hjelpe deg å mestre den enkle ZOGAN teknikken.
Før prosedyren starter, er det ekstremt viktig å studere hvordan lymfeknuter i ansiktet ligger (se bildet).