Å være i stilling til en kvinne begynner å lære om seg selv og kroppen sin, mange nye ting, som ikke engang gjettes før. Så, for eksempel, på en regelmessig konsultasjon med en gynekolog, er mange kjent med betydningen av jern for gravide og får en liste over mulige kilder til etterfylling av dette elementet. I tillegg må du vite hva som er fyldt med overflødig og jernmangel, og hvordan du kan stabilisere indikatoren. All denne informasjonen vil bli beskrevet nedenfor.
Normen for jern under graviditet
Den normale konsentrasjonen av dette elementet i en kvinnes blod er 110 g / l eller mer. Denne indikatoren bestemmes ved å sette biomaterialet på en laboratorietest, og analysen må utføres regelmessig, spesielt for de med en konstant tendens til å senke nivået av jern i blodet.
Hva kan provoseres av lave jernnivåer under svangerskapet?
Dette fenomenet kan være forårsaket av følgende:
- mangel på dette mikroelementet med mat;
- sykdom i indre organer;
- graviditet med flere barn
- alvorlig toksisitet;
- lite mellomrom mellom lageret;
- Bruk av legemidler som forstyrrer assimilering av jern eller utskiller det fra kroppen.
Hva er fulle av mangel på jern under graviditet?
Den konstante nedgangen i nivået av dette elementet i blodet av en kvinne som bærer en baby, kan føre til de mest uønskede konsekvensene. De vanligste av disse er:
- svak arbeidsaktivitet;
- abort av fosteret;
- stoppe utviklingen av barnet og hans død i livmor;
- for tidlig frigjøring av plasentalorganet;
- hvis jern under graviditet ikke er nok, så er det oksygen sult av barnet eller hans hypotrofi;
- muligens forekomsten av hypotonisk blødning.
Som vi ser, kan mangelen på jern føre til meget betydelige negative konsekvenser, som også gjelder for moren og hennes ufødte baby.
Er overflødig jernoverskudd under graviditet?
Inntaket av overdreven mengder av jern påvirker også kroppen til en kvinne og hennes foster, og det mangler også dette elementet. For eksempel kan overflødig jern under graviditeten føre til svangerskapssyke og oksidativt stress, noe som fører til infertilitet og abort. Det er av disse grunnene at jernholdige medisiner er nødvendig under tilsyn av en gynekolog eller fødselslege. Den daglige dosen av jern til gravide bør være ca 27 mg per dag, men denne figuren kan variere avhengig av omstendighetene som oppstår under graviditeten.
Forberedelser av jern under graviditet
Medisiner som kan stabilisere nivået av jern i en kvinnes blod, er det et stort utvalg. Men alle av dem kan være betinget delt inn i to store grupper: jernsalter og komplekser av jernholdig jern med proteiner og sukkerarter. Det er nødvendig å ta hensyn til det faktum at preparater for gravide kvinner som inneholder jern, forårsaker ganske håndgripelige bivirkninger som manifesterer seg i form av kvalme, oppkast, smakt av jern i munnen, halsbrann, tarmforstyrrelser og andre ubehagelige øyeblikk.
For å forhindre forekomst av anemi, er det nødvendig med en kvinne i en stilling å ta ca 60 mg av en mikroelement per dag, så det er praktisk å kjøpe jern i gravide tabletter, konsentrasjonen av komponenten der den er høy nok.
Det mest ideelle alternativet er bruk av jernholdige vitaminer for gravide og andre legemidler som kan tas oralt. Disse medisinene skal tolereres godt av kroppen, være effektive og trygge. Bruk jern i ampuller for gravide er bare i de mest akutte tilfeller, hvis det er avgjørende årsaker.