For tiden sier de og skriver ofte om slaggingen av kroppen, og at det er nødvendig å rense det systematisk. I dag vil vi beskrive ulike måter å rense kroppen av giftstoffer.
Den raskeste rensingen av kroppen er den såkalte to-dagers raske. I løpet av perioden er det lov å drikke bare vann- eller urtete. Jeg vil også legge merke til at dette innlegget ikke hjelper deg med å gå ned i vekt raskt, dets formål er avgiftning av kroppen og dens rensing. Under rensing av vannkroppen må du gi opp røyking, fysisk anstrengelse, stress og kulinariske fristelser.
Samling av urter for rensing av kroppen
Hodepine, tretthet, irritabilitet, tap av styrke - dette er symptomene som kroppen gir oss, rapportering av slagger. Delvis fjerne disse symptomene kan brukes løk, persille, dill. Men dette er ikke nok. Det er bedre å gi preferanse til urtekolleksjonen for å rense kroppen.
Det mest effektive i å fjerne giftstoffer og giftstoffer fra kroppen er den tibetanske rensingen. I tillegg til rensing får du en bonus som et restaurert nervesystem, bli kvitt overflødig kolesterol og forhindre sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Den nåværende tibetanske vaskeavgiften inkluderer som regel omtrent 30 typer gress.
Et godt middel til å rense kroppen vil være en vanlig løvetann. Dekoksjon av løvetann stimulerer fordøyelsen, har choleretic effekt, og fullstendig gjenoppbygger metabolske prosesser, fjerner giftstoffer.
Nettle har lignende egenskaper. Forresten, det er den mest kraftige naturlige "blodrenseren". Systematisk bruk av infusjon med nese stimulerer nyrene til å øke utgivelsen av vann, gjenoppretter og aktiverer immunsystemet.
Vanlig horsetail kan også "argumentere" med sine urtemedlemmer. Te for rensing av kroppen på grunnlag av horsetail normaliserer vann-salt metabolisme, fjerner fra kroppen overflødig bly og kolesterol.
Rensing kroppen av kull
Den enkleste typen rengjøring er rengjøring med aktivert karbon. Forresten, dette er den eldgamle måten, som kom fra det gamle Egypt. I dag kalles det enterosorption. Handlingsprinsippet er enkelt: sorbenten binder giftige og giftige stoffer og fjerner seg fra fordøyelseskanalen. Også denne typen rensing påvirker også utvekslingen av fett i kroppen og renser blodet perfekt.
Forløpet for å ta aktivert karbon bør ikke være mer enn fire uker. Ta en tablett for 10 kg av vekt to ganger om dagen. Etter at kurset er fullført, ta med i kostholdet flere matvarer som inneholder levende bakterier.
Aktivert karbon rengjør effektivt kroppen av giftstoffer, men bør ikke misbrukes. Langsiktig aksept av kull selv i små doser reduserer absorpsjonen av mage-tarmkanalen i proteiner, fett og vitaminer. Det kan være andre bivirkninger: forstoppelse, diaré, etc. Det er også forbudt å ta aktivt kull for ulcerative lesjoner i mage-tarmkanalen, overfølsomhet av pasienten og mageblødning.
For fullstendig rensing av organismen, nødvendig og delvis sult, og avholdenhet fra
Viktigst, husk at kroppens rensesystem må være konsistent. Først tar tykktarmen, etter at du har oppmerksom på rengjøring av leveren og galleblæren, og rengjør deretter karene og vævsvæsken. Det siste trinnet er å rense nyrene. Når du observerer denne sekvensen, vil du beskytte deg mot spredning av giftstoffer gjennom kroppen og omvendt absorpsjon av skadelige stoffer.