Råd fra supermodell El MacPherson: Hvordan velge den perfekte drikken til en fest

Vi har gjentatte ganger delt med deg de vakreste hemmelighetene til de vakreste kvinnene i filmindustrien og modellbransjen, deres harde selvkontroll og ubøyelig trening er vanskelig å misunnes - vær vakkert, hardt arbeid, vil du ikke være enig? Hvilke hemmeligheter er fortsatt beholdt av Hollywoods standard skjønnhet? Supermodel El MacPherson ser fantastisk ut på 53 år og gleder seg i forfølgelse fra menn halvparten av hennes alder, som er en seriøs indikator på effektiviteten av hennes hemmelighet for å bevare ungdom!

El MacPherson slutter aldri å forbløffe med sitt utseende

Mer nylig har supermodellen blitt forfatteren av en livsstils-kolonne om en sunn livsstil på nettstedet. Få glansen. I en av de siste artiklene betalte hun mye oppmerksomhet til drikkegruppen og de ideelle drikkene som nærer "sjel og kropp" mens du opprettholder ungdom og helse til hud og hår. Men ikke bare dette førte til interesse for den nye artikkelen! McPherson delte hemmeligheten om hvordan hun klarer å avstå fra alkohol på fester og ikke tiltrekke seg "fordømmende" utseende fra gjestene, og det hele begynte med nektelse av koffein til fordel for vann og naturlige juice:

"Ditt utseende er først og fremst selvkontroll. Hvis jeg bryter drikkeregimet og vannbalansen, føler jeg meg umiddelbart trøtt, hodepine og irritabilitet. I min ungdom, som mange, kunne jeg ikke leve uten en kopp dobbel espresso om morgenen. Men nå forstår jeg at det er bedre å starte dagen med et glass varmt vann, siden koffein blokkerer kroppens arbeid og ikke tillater det å absorbere næringsstoffer helt fra mat. I tillegg bærer jeg hele dagen en flaske filtrert vann med meg, i pauser på jobben har jeg råd til ferskbrygget urtete med krydder, for eksempel gurkemeie og koriander. "
Modellen er fortsatt aktivt fjernet for magasiner

El MacPherson mener at ved å gi preferanse til urteinfusjoner, rent vann og ferskpresset juice, hjalp hun seg med å bevare ungdom:

"Etter at jeg dramatisk forandret drikkediet, merket jeg umiddelbart en dramatisk endring i utseende og hudtilstand, pigmenteringspunktene forsvant, mage-tarmkanalen begynte å fungere godt, plakkene fra tungen forsvant."

Modellen innrømmet at hun i første omgang konsulterte en lege og, under tilsyn, endret hun gradvis sin livsstil:

"Legen min sa straks at å gi opp kaffe vil hjelpe meg å takle en konstant følelse av tretthet og slakkhet, søvnløshet. Under konsultasjonen sa han at koffein provoserer syrer av kroppen. Hvis jeg vil oppmuntre, er det bedre å gi preferanse til te-latte - dette er et ideelt alternativ. Det er gjort lett: Jeg legger til bakken ingefær, kardemomme, noen pepperørter, litt sukker og 1/3 kopp filtrert vann til Turk. Kok det, hell i melken og la drikken synke i en liten brann i omtrent fire minutter. "
Modellen forlatt skadelige produkter og drikker til fordel for helse og skjønnhet

Som mange skuespillerinner og modeller, er El selektiv i bruk av alkoholholdige drikker. McPherson delte hemmeligheten om hvordan hun klarer å avstå fra alkohol på fester og ikke tiltrekke seg "fordømme" blikk fra gjestene:

"Jeg nektet alkohol lenge, jeg gjør ikke engang unntak for fester og helligdager. Hvis du så meg med et glass, så sannsynligvis er det en ikke-alkoholisk mojito med et stykke ingefær og mynteblader. I glasset i stedet for champagne - Ginger ale, en deilig kombinasjon av karbonert vann, sukker og ingefær. Hver parti må ha denne drinken, fordi grunnlaget for mange alkoholholdige cocktailer! "
Les også

Til tross for at El MacPherson ikke drikker alkohol, er det alltid en flaske champagne til venner og vodka for mannlige venner i hjemmebarnet:

"Jeg insisterer ikke på at vennene mine forlater alkohol, jeg synes det er dumt. Jeg har alltid en liten mengde australske alkoholfrie viner, og sterkere drikker, champagne til kjærester og vodka for menn. Selv om nå, ifølge mine observasjoner, begynte mange å gi preferanse til gin. Jeg vil gjerne drikke kokosmelk eller mandelmælk hjemme, som jeg gjør selv hver eneste dag! "