Flat føtter kan forårsake sykdommer i ryggraden, sykdommer i venene og andre lidelser i kroppen vår. Det er derfor med en liten, ved første øyekast, at det skal bekjempes. Ortopediske innleggssåler med flate føtter - ikke bare en mulighet til å eliminere ubehag når man går, men også en god sjanse til å forhindre helseproblemer.
Ortopediske innleggssåler for tverrgående og langsgående flate føtter
I tilfelle at høyden på fotens tverrbue avtar, stagnasjon i benene på bena, kan trombose og andre vaskulære sykdommer forekomme. I tillegg er det stor risiko for å få et fremspring av intervertebralskiven og leddsykdom på grunn av dårlig støping under gangavstand. Innsåler kan forhindre disse sykdommene. Med tverrgående flate føtter har ortopedisk innersål en høyde omtrent i midten, den bør ikke være for høy og stiv slik at fotenes høyde blir normal etter hvert.
I voksen alder er det umulig å kvitte seg med flat føtter med innleggssålene, beinene er allerede dannet og er ikke egnet til forskyvning. Innersålen vil bidra til å lette belastningen fra leddene og ryggraden, og erstatte den naturlige kurven til foten. I barndommen er det en sjanse til å bli helt kvitt problemet. Det finnes flere typer innleggssåler:
- myk;
- medium;
- hardt.
Den første er god i begynnelsen av sykdommen, sistnevnte brukes til daglig bruk, og de stive innleggssolen er mest egnet for eldre pasienter med nedsatt følsomhet.
Ortopediske innleggssåler til langsgående flate føtter brukes under de samme forhold som innersåler for tverrgående reduksjon av fotens bue. Bare vristen i dette tilfellet vil ikke være midt i innersålen, men nær innersiden. Dette vil unngå å skifte hælen sidelengs og forhindre forstyrrelse av muskel-skjelettsystemet.
Ortopediske innleggssåler med kombinert flate føtter kombinerer begge kilene som gir en normal løfting av foten, både i området av tverrbuen og i stedet for den langsgående en.
De beste ortopediske innleggssålene
Til dato representerer ortopediske innleggssåler mot flate føtter et bredt utvalg. Produsenter representerer mange typer:
- Skinnsåler med et substrat av polyuretan;
- myke syntetiske innleggssåler med gel, tar fotenes form
- kork innleggssåler;
- Gummi innleggssåler, festet på foten ved hjelp av elastiske bånd;
- gelputer på velcro og andre.
Alle disse alternativene er gode for å forhindre flatfot og i slike tilfeller hvis problemet ikke hadde tid til å bli for alvorlig. Men det er best å ikke kjøpe ferdige produkter i et apotek, men å bestille individuelle ortopediske innleggssåler med en flattfotet ortopedist. Dette vil unngå følelser av ubehag når du går, bølger, korn og problemer med stillingen.
Legen vil måle den nøyaktige høyden på fotens fot, lage en gipsstøt av føttene eller datamaskinprojeksjon av føttene, og bare da kan nøyaktig beregne høyden på kilene til gjenoppretting. Slike innleggssåler hjelper deg å holde deg frisk. Som regel, deres toppbelegg
Hvis du ikke kan bestille individuelle innleggssåler, bruk våre tips for å velge ferdige innleggssåler:
- Å kjøpe innleggssåler er best, ta med seg skoene som du vil bruke dem på.
- For vinteren er det bedre å kjøpe isolerte ortopediske innleggssåler, og til sommeren - kork.
- Størrelsen skal nøyaktig matche fotens lengde.
- Myk innersåle er å foretrekke for hardt og middels.