Svært mange jenter liker å gå på sine hæler, noe som ikke er overraskende, fordi det gjør at du kan virke høyere, slankere og slankere. Selv små klumpete jenter kan hjelpe hæler. Men det viktigste er å kunne gå riktig på hæler, fordi det avhenger ikke bare skjønnheten i gangen din, men også din helse. Tross alt, hvis du plukket opp ubehagelige sko eller bare plutselig går inn i dem, så gi for mye belastning på leddene, som etter hvert vil komme til deg sideveis, dessuten under slike forhold er det veldig enkelt å snuble og klemme ankelen din, noe som heller ikke er en spesielt hyggelig hendelse . Derfor, la oss ta en nærmere titt på hvordan du skal gå på hans hæler og i løpet av saken finne ut: er det vanskelig å mestre denne kunsten, eller er det lett å overvinne alle vanskeligheter?
Hvor vakkert er han å gå på hans hæler?
Vi velger sko. Det viktigste er å velge skoene på riktig måte, slik at du føler deg komfortabel og stabil i dem, fordi ellers, uansett hvor vanskelig du prøver, er det ikke mulig å "flette" på dine hæler på noen måte. Først, velg høyden på hælen . Hvis dette bare er dine første forsøk på å mestre denne kunsten, så ta ikke hælen over syv centimeter, men generelt er det bedre å starte ved fem. Generelt er det en god måte å teste hvor god en hælhøyde er på dette: Legg på skoene dine og prøv å stå på dem på tåen din, hvis du kan stå opp på dine hæler minst to til fire centimeter over gulvet, så passer denne høyden og du kan gå på slike hæler. I tillegg må du ikke glemme størrelsen på skoene: de trenger ikke å høste deg, men samtidig og fly bort fra deg også. Tenk også på at det sannsynligvis vil være nødvendig å sette inn en innersåle, slik at fottøyet ikke skal sitte fast. Og selvfølgelig skal hælen være behagelig: for tynn hårnål - ikke det beste valget.
Hvordan gå på hælene sine - trening. I alle fall er det viktigste å øve. Derfor legger du først på dine høye hæler hjemme og begynner å gjøre en rekke husholdningsarbeid. Dermed kan du raskt venne seg til den nye høyden og tilpasse seg den. For å hjelpe deg enda mer, kan du utføre enkle øvelser. For eksempel, gå ikke bare på hardt gulv, men også på tepper eller våt etter vasking av parkett, fordi i livet er alt og dette må være klart. Også, skift skarpt retningen for å gå: gå rundt i sirkler, zigzag, slå på hælene og så videre. God praksis er å klatre opp trapper med hæler. Husk at når du går nedover trinnene, må du sette hele foten på den på en gang, og foten og hælen samtidig, men når du løfter, legg foten utelukkende på steget, ikke hælen. Ved hjelp av slike enkle øvelser vil du kunne opprettholde stabiliteten ganske raskt. Etter det kan du allerede tenke på nåden. For dette, prøv å gå foran et speil, imitere modeller. Du kan også sette en bok på hodet eller ta et glass med vann - en gammel og bevist av mange metoder. Det viktigste - ikke glem å holde ryggen flatt og ikke vippe kroppen fremover. Og husk at trinnene dine skal være små, feminine, legg først en hæl på bakken, og stopp så, og ikke jage et militært skritt, det er helt styggt. Tålmodighet og utholdenhet - dette er det som vil hjelpe deg til å mestre kunsten å gå på høye hæler .
Hvorfor gjør det vondt å gå på hælene sine? Og til slutt, la oss se hva som angår mange kvinner: hvorfor er det vanskelig å gå på hælene sine?
