Hvor riktig å sole seg i solterrasse?

Mange anser soling i et solarium skadelig og foretrekker å ta naturlig soling. Faktisk er soling i et solarium ikke mer skadelig enn på stranden, det viktigste er å vite hvordan du gjør det riktig.

Hvordan skikkelig sole seg i et solarium (vertikal og horisontal)?

For ikke å skade helsen, soling i et solarium, er det nødvendig å observere noen enkle regler.

1. Til å begynne med, sørg for at du ikke faller inn i gruppen av de menneskene som ikke kan sole seg i et solrom av helsehensyn. Dette er primært personer med diabetes, med sykdommer i kardiovaskulærsystemet, med godartede (ondartede) svulster, lidelser i lungene, skjoldbruskkjertel, lever og binyrene. Også gravide i solariumet er bedre å ikke vises, da dette kan skade helsen til både moren og babyen. Også en hindring for et besøk til solariumet kan være bruk av medisiner, for eksempel antibiotika, antidepressiva og beroligende midler. For å unngå uønskede konsekvenser må du derfor konsultere en spesialist.
2. Det er nødvendig å beskytte øynene med spesielle briller. Hvis du bruker kontaktlinser, må de fjernes.
3. Til håret er ikke berørt, de må være stengt med et bomulls skjerf.
4. Før du går på solariumet, er det bedre å ikke vaske med såpe og bruke en spesiell solkrem på huden i solariumet. Hormonale og næringsrike kremer er strengt kontraindisert for bruk før du besøker solariumet. Også, for å unngå irritasjon, før du besøker solariumet, er det bedre å ikke bruke deodoranter og parfymer.
5. Ansiktshuden må også beskyttes ved å tørke med tonic uten alkoholinnhold, for å fjerne kosmetikk og smuss.
6. Ofte oppstår spørsmålet om det er mulig å sole seg i en solarium naken? Du kan, men du kan ikke forlate kroppen uten noen beskyttelse. Brysthaloen må alltid være beskyttet med "Stikini" klistremerker, og den delikate huden på leppene dekket med hygienisk leppestift med UV-filter. Men vi må huske at kvinner etter 30 års eksperter anbefaler soling bare i badedrakt, fordi fra denne alderen blir huden mer følsom for ultrafiolett lys.
7. Etter å ha besøkt solariumet begynner mange organer og kroppssystemer å jobbe mer intensivt, og derfor bør du slappe av og hvile etter prosedyren. Vedtak av en kald dusj umiddelbart etter at solariumet er uønsket.

I hvilket solarium er det bedre å sole seg?

Å ha funnet ut hvordan man skal sole seg, mange tenker på hvilket solarium som skal gjøre det bedre, vertikalt eller fremdeles i vannrett. Av en eller annen grunn antas det at et vertikalt solarium gir en bedre, mer stabil og rask effekt. Faktisk er dette ikke så, solbrenthet, oppkjøpt i et horisontalt solarium, vil ikke avvike noe fra det som er oppnådd i et vertikalt solarium. Og hastigheten på å få en brunfarge er bare avhengig av effekt og antall installerte lamper. Og i tillegg, i et turbo solarium kan tanning vise seg ujevn - i et horisontalt solarium fungerer lamperne stabile. Derfor er det bare bedre for deg. Vil ikke kontakt med glasset, velg deretter et vertikalt solarium. Hvis du vil huske om strandferien, har du en direkte vei til solariumet horisontalt.

Hvor lenge kan du sole deg i solarium?

Hvis det er et spørsmål om hvor mange ganger du kan sole deg i en solarium på et år, er det ikke mer enn 2 ganger, for 15-20 prosedyrer, med en pause minst en dag. Hvis du er interessert i spørsmålet om hvor lenge du holder deg under den kunstige solen, så er alt individuelt, og avhenger av kraften til lampene og typen av hud. Det er nødvendig å følge regelen, jo sterkere lampen og den hvite (tynnere, mer følsomme) huden, desto mindre solingstid, ellers vil det oppstå forbrenninger i stedet for en forførende nyanse.