Høye og stramme bryster er drømmen til enhver kvinne. Langt fra alle, og vi var heldige med størrelsen og proporsjonene, men hvis volumet bare er betydelig påvirket av plastikkirurgi, er det ganske mulig å forbedre brystets form og uten kirurgisk inngrep.
Kvinners bryst - høyt eller ikke lenger?
Hvis du alltid hadde et vakkert høyt bryst, men nå går formen mye å være ønsket, mest sannsynlig, ganske nylig, i ditt liv har det vært visse endringer. For eksempel:
- graviditet;
- fôring barnet;
- betydelig vekttap;
- alvorlige sykdommer, operasjoner
- brudd på holdning.
Alle disse faktorene i summen og hver av dem har hverandre en dårlig effekt på utseendet, noe som forårsaker sagging av brystkjertlene. For at du skal komme tilbake til dine høy elastiske bryster, må du gjøre litt innsats.
Hvordan lage brystene høyere?
Det er flere måter å forbedre brystets form og den viktigste er sport. Fysiske øvelser kan ikke bare styrke pectoral muskel og øke elastisiteten i huden , men har også en positiv effekt på kroppsstilling. Husk: stup og vakker form på brystet - er uforenlig! Det er best å registrere deg på treningsstudioet og be instruktøren om å utvikle et kompleks for å forbedre brystets form. Men du kan gjøre det selv ved å kjøpe dumbbells. Øvelser som push-ups, fortynning av hender med hunner som sitter og løy vil tillate deg å gjenvinne den tidligere skjønnheten, og samtidig styrke skulderdelen av hånden.
Hjelpemidler
Brystets hud er veldig øm, så det er behov for spesiell omsorg for det:
- Unngå høytemperatur vann, ikke ta for varmt badekar.
- Bruk en nærende og tonic krem, maske , hold en sterk massasje. Alt dette vil bidra til å stramme huden, noe som vil påvirke brystets form positivt.
- Hvis du har en stor størrelse - bruk spesielle støtteundertøy på brede stropper.
Selvfølgelig vil alderen fortsatt ta sin toll, over tid, og du må glemme dyp dekk, men det er helt i din makt å holde en vakker kiste opp til femti år gammel, eller kanskje lenger!