Gymnastikk for øynene i barnehagen begynner med de enkleste øvelsene, gradvis, dag for dag, komplisere og legge til nye. Det er best hvis klassene holdes i et spillform. For å gjøre dette kan læreren i arsenalen ha mange interessante ideer: ulike musikalske akkompagnement, leker, figurer, tegnet på ark, dikt og sanger på emnet.
Øvelser for øynene i barnehagen utføres innen 3-4 minutter. Du kan gjøre flere tilnærminger gjennom dagen.
Komplekset av gymnastikk for øynene i barnehagen vil hjelpe:
- hindre utvikling av sykdommer i det visuelle systemet;
- lindre spenningen;
- styrke øynets muskler;
- barn lærer å ta vare på sine øyne, ta vare på helsen deres.
Kortfil av gymnastikk for øyne i barnehagen
- Den første øvelsen er en oppvarming. Læreren viser oppgaven, barna gjør med det. Du må gni palmer mot hverandre slik at de blir varme. Lukk øynene med hendene dine. Slapp helt av. Så, uten å åpne den, flytt øynene dine til sidene, opp og ned, i en sirkel. Eldre barn kan tegne bokstaver og tall. Fjern hendene dine. Ta en pause på 10 sekunder.
- Hovedenheten. De første klassene skal begynne med de enkleste øvelsene: øynene - opp, ned, en vei, den andre. Viktig: bare øynene beveger seg, hodet forblir løst.
- Vi tar i hånd noen egenskaper: blyanter, fingerdukker, myke leker. Hold hånden på en avstand på ca 30 cm fra øynene. Vi ser alternativt på attributtet, så inn i avstanden. Så flere ganger.
- Da legger vi til nye øvelser, vi kompliserer enkle oppgaver.
- Tegn en firkant, en sirkel, en trekant, et hjerte, en stjerne.
- Barn blir lettere hvis de virkelig er trukket på tallerkenet.
Da vil de, som det var, krysse øynene sine. Du kan også gradvis tegne mer komplekse tegninger. - Lukk øynene våre - åpne bredt - knipse - lukk.
- Fullfør - den siste delen.
- Mild øyemassasje.
- Lysmassasjebevegelser utføres med indeksfinger.
Regelmessigheten av utførelsen av komplekser av øvelser for øynene i barnehagen, mangfoldet, lekeformen, vil sikre de positive resultatene av lærerens arbeid.