Barn i en alder av 4 år er allerede helt uavhengige, aktive og nysgjerrige, godt koordinere bevegelsen, de er i stand til å spille i selskap med jevnaldrende, velge klasser etter deres smak. Men mer enn før trenger de mors omsorg og oppmerksomhet, samt fysisk aktivitet.
Kombiner forretninger med glede, mødre vil hjelpe gymnastikk for barn på 4 år.
Morgengymnastikk for barn på 4 år
Felles morgenøvelser vil være et uvurderlig bidrag til barnets mentale og fysiske utvikling:
- hjelper deg med å ta vare på livskraft og godt humør;
- styrke immunitet
- bidrar til dannelsen av et nært forhold mellom foreldre og baby.
Morgengymnastikk for barn på 3-4 år utføres i et spillform. Heldigvis gir valg av øvelser deg mulighet til å velge det optimale settet med øvelser for utvikling av luftveiene, fingerfrekvens og koordinering av bevegelser, styrking av muskulære muskler. Det er veldig viktig at den fysiske kulturen passerer i en munter atmosfære. For å gjøre dette kan du slå på rytmisk musikk og tilby i krummer å leke i dyrehagen, som tydelig viser på ditt eksempel alle typer øvelser, for eksempel:
- La oss starte med oppvarming og vise barnet hvordan kaninene hopper: først på begge bena, så kan du på en;
- La oss huske hvordan en klippet bamse går: vi går på alle fire og organiserer en konkurranse, hvis bjørn vil være den sterkeste og raskeste.
- La oss spille katt og mus. Be barnet om å forestille seg at han bruker musen, som på kommandoen til "katten" krøller og skjuler, som dekker hodet med håndtak.
- Deretter utvikler vi balanse, visuell og motorisk koordinering. For dette må barnet tenke seg en giraffe, som sliter med å nå delikatessen ved å stå på tærne.
- Barn liker å hoppe, så la dem nyte sin favoritt tidsfordriv, hoppe med hopp, som et barn, først på en og deretter på den andre benen.
Dermed blir morgenøvelser for små jenter og gutter i alderen 3-4 år, eller til og med om 5 år, nyttige og spennende.
I tillegg til de vanlige morgenøvelsene kan barnet bli borte med moro med fingrene. I hovedsak er fingerøvelser spill og massasje på samme tid. Øvelser foregår mellom klasser i barnehagen eller hjemme hos moren, og eventuelle bevegelser er ledsaget av et dikt eller en god pott . Fingergymnastikk for barn på 4-5 år er rettet mot å forbedre finmotoriske ferdigheter og koordinere håndtak, noe som bidrar til utviklingen av taleapparatet og minneforbedringen .
Her er noen øvelser for fingerøvelser av barn på 4-5 år:
"Boat"
En båt seiler langs elven, (vi forbinder palmer med en båt og sving fra side til side),
Han svømmer fra fjerne (flytte penner, som viser bølger).
Det er fire på båten (vi viser 2 fingre på hvert håndtak)
Veldig modig sjømann.
De har ører på toppunktet (vi legger håndflatene på kronen og beveger seg, skildrer ørene),
De har lange haler (legg fingrene i en klemme og sprer dem fra hverandre).
Og de er forferdelige bare katter,
Bare katter og katter. (spre fingrene for å gjøre en riperbevegelse).
"Scarlet blomster"
Våre skarlagede blomster (vi bretter hendene på håndflaten til håndflaten, holder oss foran)
Oppløs kronbladene (vekselvis fortynne alle fingrene på hånden til siden, begynner med den store, mens håndleddene skal forbli presset mot hverandre),
En bris puster litt (slag i hendene),
Petals shake (flytt fingrene, som om en bris er å røre kronbladene)
Våre skarlagen forlater
Lukk kronbladene (alternativt vi bretter fingrene tilbake, forbinder palmer),
Hodet rist (risting palmer fra side til side)
Stille sovne. (Kant hodet på hendene dine).
"Barn-burly"
Sammen stod fingrene på rad (viste fingrene, pekte oppover og strekk armene fremover)
Ti robuste gutter (klemme-lukte knyttneve)
Disse to - alle pekeren (flytt og vis indeksfingrene på begge hender)
Alle vil vise uten anelse.
Disse - to middles (flytte og vis mellomfingrene på begge hender)
To friske bums
Vel, og disse er navnløse (vi beveger oss og viser ringfingrene på begge hender)
Stille mennesker er alltid sta.
To liten finger shorty (flytt og vis de små fingrene på begge hender)
Neposedy og rogues
Fingre er de viktigste blant dem (flytt tommelen, hvil presse i knyttneve)
To store og eksterne.
Lær navnene på fingrene
Stor tommelfingre vil sove,
Indikative - å spille,
Den gjennomsnittlige fingeren ble sluppet av,
Navnløs var sliten.
Mizinchik skriker til alle - "Høray!"
Gå til barnehagen! (Vi utfører gymnastikk i sin tur først med den ene hånden, deretter med den andre.) Håndflaten åpnes, vi klemmer kameraet, i sin tur den tilsvarende rimen, fingrene).