En gravid kvinne står overfor et stort antall nye konsepter, vilkår og regler. Hva er basal temperatur? Hvilken rolle spiller det i løpet av graviditeten? Hvordan endres temperaturen i løpet av eggløsningstiden, og hvordan kan det påvirke planleggingen av unnfangelsen? I denne artikkelen vil vi se på disse og mange andre problemer som vises daglig i en gravid kvinne.
Basal temperatur: hva er det?
Først av alt er det verdt å vite at basal kroppstemperatur måles i munnhulen, rektum og skjede. Hvorfor trenger vi å måle basaltemperaturen? For å vurdere seksuelle kjertler, for å bestemme mulige brudd i det seksuelle systemet, og for å forstå om øyeblikket for eggets frigjøring er kommet, fordi basaltemperaturen spiller en svært viktig rolle i planleggingen av graviditet. Korrekt å måle en basal temperatur følger slik:
- å måle basal temperatur gir ikke mening under inntak av hormonelle stoffer, alkohol og perorale prevensiver;
- Det anbefales å måle basal temperatur i begynnelsen av svangerskapet og ikke bare i rektum, men ikke i munnhulen eller skjeden;
- begynn å måle temperaturen etter 5-6 timers søvn;
- Basaltemperaturen måles hver morgen, mens det er bedre å ikke gjøre noen plutselige bevegelser og ikke engang snakke. Selv direkte sollys, som irriterer øynene, kan forårsake temperatursvingninger;
- basal temperatur måles samtidig;
- Måling varer 7-10 minutter med et kvikksølvtermometer og 60 sekunder med et elektronisk termometer;
- Alle indikatorer er registrert i en spesiell dagbok.
Hvordan bestemme graviditet basal temperatur?
Bestemmelsen av graviditet ved basal temperatur er en veldig pålitelig og vanlig metode, men likevel ganske plagsom. Basal temperatur på 1 uke av forventet graviditet, det vil si forsinkelsen i menstruasjonssyklusen, må måles på følgende måte: du må gå inn i et medisinsk termometer (kvikksølv eller elektronisk) i endetarmen. Tegn på graviditet ved basal temperatur kan enkelt bestemmes, hvis basal temperatur varer mer enn 37 dager, kan du være sikker på at graviditeten er kommet. Økningen i basal temperatur skjer under påvirkning av et hormon, slik at livmorene i livmor er forberedt på vedlegg av et befruktet egg. De første tegn på graviditet ved å måle basaltemperaturen er pålitelige nok, og de kan stole på hvis du ikke har mulighet til å besøke en gynekolog eller utføre andre graviditetstester.
I svangerskapet, som går trygt, fortsetter den høye basal temperaturen i lang tid og varierer fra 37,1 ° C til 37,3 ° C. Dette varer de første fire månedene, og etter at temperaturen begynner å gradvis reduseres. Mange tror at etter den 20. uken