Det har lenge vært ingen hemmelighet at sex spiller en svært viktig rolle i en persons liv. Dette bekreftes av resultatene av en rekke studier på dette feltet av forskere og psykologer fra hele verden. Men vanlig sex, som er nyttig for psykisk og fysisk helse, antar tilstedeværelsen av en fast partner med hvem et tillitsfull forhold har blitt etablert. Men den hyppige endringen av partnere, selv med vanlig sex, kan forvandle seg til en helt annen side av medaljen, fordi faren for å få en bukett av veneriske sykdommer som gave øker i slike tilfeller mange ganger. Derfor, glem ikke om forsiktighet, inspirert av de nevnte funnene av forskere om fordelene med vanlig sex.
1. Regelmessig sex er et naturlig immunostimulerende middel.
Under sex produserer kroppen immunoglobulin A - antistoffer som bidrar til å bekjempe infeksjoner og øke immuniteten.
2. Vanlig sex er den virkelige eliksiren til ungdom for sjelen og for kroppen.
Under sex øker produksjonen av kollagen, et stoff som forhindrer aldring i huden. Øke nivået av hormonet østrogen har også en gunstig effekt på huden og håret. Regelmessig sex hos kvinner hindrer tidlig utbrudd av overgangsalderen, og menn kan holde glede og aktivitet i lang tid.
3. Vanlig sex er et av de mest formidable våpnene i kampen mot stress.
Sex reduserer nivået av stresshormoner. Studier har vist at folk som har et vanlig sexliv, reagerer mye mer rolig på stressende situasjoner, noe som gjør det vanskeligere å håndtere slike situasjoner.
4. Vanlig sex - forebygging av hjerte-og karsykdommer.
Regelmessig seksuell aktivitet bidrar til rensing av lymfesystemet og utviklingen av mange nødvendige hormoner og stoffer, styrker vevene i organene i kardiovaskulærsystemet. Alt dette reduserer risikoen for et infarkt nesten todelt, og bidrar også til å forebygge stroke.
5. Regelmessig sex er en enkel og effektiv måte å forbedre minne og oppmerksomhet på.
Vanlig sex stimulerer blodstrømmen til hjernen. I kombinasjon med økt hormonproduksjon forbedrer det minnet, bidrar til å eliminere fravær og, som noen studier viser, øker selv intelligensnivået. 6. Vanlig sex er et naturlig antidepressivt middel.
Under orgasme frigjøres endorfiner - "lykkhormoner". Endorfiner har mange nyttige egenskaper. Endorfiner har generelt ikke likeverd, i motsetning til kjemiske antidepressiva, endorfiner ikke har bivirkninger, ikke forårsaker avhengighet, de ødelegger ikke kroppen, men tvert imot styrker de immuniteten, øker aktiviteten og forårsaker følelser av glede og lykke.
7. Vanlig sex - våpen mot komplekser.
Studier bekrefter at vanlig kjønn øker selvtillit og selvtillit. Folk som lider av komplekser, når en permanent partner opptrer, endrer sin holdning til seg selv, blir mer rolig og trygg.
8. Vanlig sex er en hyggelig måte å holde figuren og musklene i tone.
Under samleie kan du miste den samme mengden kalorier som i en halv time trening på treningsstudioet. I tillegg styrker vanlig sex musklene, inkludert ryggen, noe som gjør dem mer fleksible og elastiske.
9. Vanlig sex - forebygging av sykdommer i genitourinary systemet.
Under sex forbedrer blodsirkulasjonen i bekkenorganene, og hormonets systemaktivitet reguleres. Dette bidrar til å forebygge smertefull menstruasjon hos kvinner, og hos menn er forebygging av prostatakreft. Også, regelmessig sexarbeid forbedrer muskeltonen, som forhindrer senere inkontinensproblemer.
10. Vanlig sex - bidrar til suksessen til en karriere.
Selvfølgelig kan alle fordelene med vanlig sexarbeid ikke bare påvirke karrieren. Likevel, en aktiv, trygg ansatt som vet hvordan man raskt vurderer situasjonen for å ta den riktige avgjørelsen, blir alltid verdsatt mer og får fordel med sjefene og kollegaene.