Fire av fem kvinner har en svært smertefull opplevelse av climacteric syndrom, som følger med utryddelsen av kroppens reproduktive aktivitet. I dag skal vi snakke om hvilke urter som skal drikkes med overgangsalderen, for å forbedre tilstanden som helhet, bli kvitt svette, hetetokter, irritabilitet og søvnløshet.
Urter fra tidevann
For å bekjempe hot flushes med klimaks, er følgende folkeoppskrifter effektive.
- Sage medisinsk (1 - 2 ss) brygge med to kopper kokende vann. Den resulterende infusjonen skal være full i løpet av 24 timer. Etter behandling i 13 til 15 dager, bør du ta en to-ukers pause. Denne løsningen normaliserer arbeidet med svettekjertlene. Ved akutt nephritis er salvie kontraindisert.
- Blomster og frukt av hagtorn (for 1,5 ss) brygge med tre glass kokende vann. Etter to timer kan infusjonen tas, tidligere belastet. Behandlingsskjema: Drikk tre ganger om dagen før et måltid i en halv kopp. Du kan bare avkalle blomsten av hagtorn - varme opp blandingen (en skje av råvarer, et glass vann) i et vannbad i 15 minutter, kan legemidlet være full på en lignende måte.
- Friske eller tørre frukter av fjellaske (200 g) hogge og hell en liter vodka. Skjult på et mørkt, kjølig sted i 2 uker. Ta tinktur fra tidevannet skal være tre ganger om dagen for 1 skje.
Urter for søvnløshet
Normaliser søvn med klimaks vil hjelpe humleskinnene. De lager infusjon eller legger til samlingen. Infusjon: Hakkede kegler av humle (2 ss) Hell kokende vann (500 ml) og oppvarmes i et vannbad i 15 minutter. Etter å ha tatt det i 50 minutter, kan det tas tre ganger daglig før måltider (100 ml hver).
Samling: To stykker av blader, mansjetter og humleblandinger blandet med tre porsjoner av urter Melissa og St. John's wort. For 1 skje av råvarer trenger du et glass kokende vann. Denne teen beroliger, fjerner irritabilitet og normaliserer søvn. Etter en måned med å ta, må du gjøre en to-ukers pause.
Urter fra irritabilitet
Berolig det frustrerte nervesystemet med klimaks, vil hjelpe slike medisinske urter:
- sitronbalsam;
- mynte;
- blå cyanose;
- kamille vanlig;
- Valerian officinalis.
Fra mynte og melissa kan du lage te, og du må insistere på cyanose og oregano i en termos hele natten. Infusjon av rhizomes valerian (5 g) er strømmet med kokende vann (1 glass), men om natten forlater ikke - middelet får healingskraft etter 2 timer.
Urter for normalisering av hormonell bakgrunn
For å opprettholde hormoner som er normale i overgangsalderen, anbefales det å bruke roden til calamus. Hakket rhizome skal insisteres i kaldt vann i ca 8 timer, deretter oppvarmet med damp (vannbad) i en halv time. Midler tar et glass om dagen før et måltid.
For å sette i orden vil hormonene hjelpe roten til den røde børsten. 50 g råvarer insisterer på alkohol eller vodka (1 liter) i løpet av uken. Takket være innholdet i naturlige hormoner, løser denne planten også knuter i skjoldbruskkjertelen og eventuelle svulster.
Shiitake sopp, som har en østrogenlignende sammensetning, er også svært effektiv i overgangsalderen. Tinktur er tilberedt på vodka, vin "Cahors", konjakk eller olivenolje. På 5 g shiitake tar 150 ml væske, insisterer produktet, legges i kjøleskap, 2 uker.
Forebygging av overgangsalder
Ta urte rettsmidler med overgangsalder, er det viktig å huske om en sunn livsstil generelt. Noen få år før utryddelse av kvinnens reproduktive funksjoner skal gi opp røyking, alkohol, usunn mat. Grønnsaker, frukt og meieriprodukter bør dominere i kosten. Du må gjøre regelmessige øvelser, også før yoga, yoga, svømming, løping.
Oppmerksomhet vær så snill! Begynn behandlingen med urter ved de første tegn på overgangsalder er bare mulig etter å ha konsultert en lege!