Når du introduserer nye produkter i babyens diett, er det et av de vanskelige spørsmålene som genererer mye kontrovers både blant spesialister og faktisk unge mødre.
Selvfølgelig er det generelt aksepterte anbefalinger, det er en tilleggsmatingsordning utviklet av WHO (Verdens helseorganisasjon). På Internett finner du et tilleggstabell som overholder WHOs retningslinjer. Men erfaringen fra tusenvis og millioner av mødre viser at det er umulig å følge strenge regler i en sak som innføring av utfyllende matvarer, og under vil jeg gi et bord som gir den største handlingsfriheten.
Tabell med laktasjon av barn opptil 1 år
Fokuser på dette bordet eller andre standarder, husk at dette bare er en anbefaling, ikke en stiv dogma. Barnet ditt er individuelt og unikt, som alle andre, og du vil etter hvert ha ditt eget utfyllende fôringsprogram.
Når du bestemmer deg for å introdusere et bestemt produkt i babyens kosthold, ikke husk ordningen med å mate barn i måneder, ikke kontroller daglig med bordet. Les det, prøv å huske den grunnleggende rekkefølgen av inngang av produkter, og snakk med dette med andre erfarne mødre, kontakt en barnelege. Og, selvfølgelig, følg først og fremst barnets reaksjon på ny mat: om han liker sin smak, om det er en allergisk reaksjon, om han er klar til å spise med en skje, etc.
Allergiske reaksjoner
Det er ikke nødvendig å forklare at hvis barnet ditt er allergisk mot et bestemt produkt, må du umiddelbart fjerne det fra dietten.
For å nøyaktig diagnostisere allergiske reaksjoner anbefaler barneleger å introdusere nye produkter en etter en, i minst en uke uten å legge til andre nye produkter. Hvis du går inn i to produkter samtidig, for eksempel gresskar og fersken, så kan du i tilfelle av allergi ikke enkelt bestemme hvilken av dem som utløste reaksjonen.
Ved å eliminere allergenet fra barnets kosthold, kan du vente noen måneder for å tilby barnet dette produktet igjen. Noen produkter forårsaker en reaksjon hos barn bare i en viss alder. Ofte barn "vokser" allergien, og hvis det på 6 måneder for eksempel forårsaket gulrøtter på kinnene, så med 10-11 måneder, er det sannsynlig at det vil bli absorbert perfekt av den voksne organismen.
Hva skal du se etter når du bestemmer deg for introduksjonen av utfyllende matvarer?
Det bør huskes at tidspunktet for innføringen av komplementære matvarer for hvert bestemt barn er avhengig av mange faktorer. Valget av nye produkter, måten de blir behandlet på og tidspunktet de blir introdusert i dietten, påvirkes for eksempel av tidspunktet for tannkjøtt og dannelsen av evnen til å tygge bevegelser. For eksempel kan ett barn, med tidlig opphøyelse av første tenner, på 7-8 måneder allerede gi en bit til et helt skrelt eple (selvfølgelig under oppsyn av foreldrene, slik at barnet ikke choke), og et annet barn i tilfelle av sen utbrudd, og et år kan spise Bare frukt i form av potetmos.
Graden av modenhet i fordøyelseskanalen vil diktere deg tidspunktet for innføringen av fordøyelige produkter. For eksempel er et slikt produkt hytteost. I følge generelle anbefalinger er dette en av de første produktene som ble introdusert. Men ikke alle barn tolererer meieriprodukter godt fra tidlig alder. Hvis du, etter å ha kjent barnet med stekt ost eller yoghurt, observere rikelig regurgitation kort tid etter å ha spist, utsette dem med introduksjonen, eller prøv å tilby barnet en ostemasse gryte. Varmebehandling, som det er kjent, forbedrer absorpsjonen av noen produkter i mage-tarmkanalen.
Også tidspunktet for innføringen av utfyllende mat avhenger direkte av om barnet ditt er ammet eller kunstig matet. Det bør tas i betraktning at ordningen med utfyllende fôring til amming, i henhold til offisielle anbefalinger, i 2 måneder, er forskjellig fra komplementære fôrbordet for kunstige personer (den første utfyllende fôring fra henholdsvis 6 og 4 måneder).
Innføring av utfyllende matvarer for barn under ett år er ikke en enkel prosess, og krever at foreldrene skal være oppmerksom på, tålmodighet og betydelig oppfinnsomhet. Husk at vanskelighetene er midlertidige. Etter et år blir barnet mer selvstendig, begynner å spise "voksne" retter, lære å holde en skje, etc. Du må gjennomgå mange interessante ting med ham. Ikke vær redd, bare vær ansvarlig og hensynsfull, og alt vil dukke opp!